Для чего нужен фитнес браслет xiaomi

В последнее время на запястьях молодых и не очень молодых людей можно заметить небольшие браслеты, которые похожи на часы, но в то же время выглядят немного иным образом. Огромная часть из этих устройств – ни что иное, как трекеры Mi Band или их аналоги. Для чего же нужен фитнес браслет Xiaomi?

Какие Mi Band бывают?

Предназначение Mi Band

Первое и самое главное предназначение фитнес-браслета – мониторинг некоторых показателей активности при занятиях спортом. Устройство способно измерять пульс и считать количество пройденных шагов.

Так как у Mi Band нет встроенного GPS-навигатора, он не может самостоятельно отслеживать пройденное расстояние, но способен его вычислять благодаря примерному расчету пройденных шагов умноженному на ширину одного шага, который с некоторой погрешностью определяется при указании роста пользователя в приложении Mi Fit. Там же указываются возраст, пол и вес владельца браслета. Это помогает высчитывать сожженные благодаря ходьбе калории.

Естественно, не спортом единым. Если вы не любитель активных спортивных занятий, но Mi Band вам нравится, как имиджевое устройство, его можно использовать и для других целей.

Как известно, в Mi Band 1S Pulse не имеет экрана, поэтому его возможности ограничены. Наиболее востребованные функции, которые не относятся к спорту это: возможность автоматической разблокировки смартфона (функция Smart Unlock), когда браслет находится рядом, возможность установки будильников, а также вибрация при звонках и уведомлениях приложений.

Владельцы Mi Band 2 благодаря встроенному в браслет дисплею могут больше, а именно: пользоваться им в качестве обычных часов, а также видеть имя звонящего и узнавать, какое именно приложение создало оповещение.

Что же касается Mi Band 3, то здесь всё намного информативнее по сравнению с предыдущим браслетом. Большой экран позволяет разместить более подробную информацию о входящих уведомлениях.

Помимо всего перечисленного каждый из браслетов способен отслеживать сон своего владельца отображая периоды быстрого и глубокого сна, фиксируя время его начала и момент пробуждения.

Огромным плюсом Mi Band по сравнению со Smart-часами является время автономной работы, которое в зависимости от модели устройства и уровня нагрузки может варьироваться в пределах от двух недель до более чем месяца.

Полезные статьи о браслетах Mi Band:

Сегодня фитнес-трекеры стали частью жизни большого количества людей. Что это такое и для чего вообще нужен фитнес-браслет мы расскажем на примере самого популярного на сегодняшний день спортивного браслета от Xiaomi — Mi Band 2.

Начнем с главного. Рассмотрим что умеет и чем оснащен смарт-браслет Xiaomi Mi Band 2.

Функционал

• Измерение частоты сердечных сокращений (пульсометр).
• Датчик движения (акселерометр).
• Шагомер.
• Пройденный километраж.
• Потраченные калории.
• Датчик сна.
• Будильник.
• Сообщения о звонках, СМС и оповещения от разных приложений.
• Вибросигнал.
• Разблокировка смартфона.

Таким образом, с помощью браслета можно определить количество шагов во время пробежки, пройденное расстояние за день, нагрузку на сердце и сожжённые калории, а ещё – наблюдать качество и длительность сна, просматривая на следующий день его фазы (медленный и быстрый сон).

Владелец помимо наблюдения показателей о своей физической активности на смартфоне, также получит оповещения с последнего на умный браслет. При включенном беззвучном режиме телефона — вибровызов трекера позволит не пропустить важные звонки, СМС, сообщения из соцсетей.

Для родителей с маленькими детьми умный браслет Xiaomi Mi Band 2 будет настоящей находкой. Вибросигнал разбудит владельца бесшумно, не нарушив сна ребенка.

Интересной фишкой является возможность следить за активностью близких и друзей, также пользующихся браслетом. В приложении MiFit можно подглядеть следующие показатели человека, которого пользователь добавил во вкладку Друзья:
— количество шагов за день;
— время засыпания и время пробуждения;
— сколько сожжено ккал за день.

Далее рассмотрим технические характеристики фитнес-браслета:

• Материал модуля: пластик.
• Ремешок изготовлен из силиконового (термостойкого и пластичного) вулканизата.
• Масса: 7 гр.
• OLED дисплей с диагональю 0,42 дюйма.
• Сенсорная кнопка экрана.
• Аккумулятор емкостью 70 мАч.
• Работа в автономном режиме 20 дней.
• Совместимость с iOS 7.0 и Android 4.4.
• Интерфейс связи с ПК: USB 2.0.
• Встроенный модуль Bluetooth: 4.0 BLE.
• Водоустойчивый корпус IP67.

В комплект входит: модуль, ремешок, зарядное устройство, инструкция на китайском языке.

Инструкция на русском для Xiaomi Mi Band 2

Ремешки для браслета

Производители позаботились о том, чтобы каждый клиент мог выбрать цвет ремешка для Mi Band 2 по своему желанию. Большая линейка различных окрасок, позволяет подобрать браслет как для мужчины, так и для женщины.
Сменный браслет обычно не вызывает неприятных ощущений во время носки, а после нескольких дней использования, перестает чувствоваться на руке.
Если во время принятия душа или ванны не снимать браслет, то довольно быстро придет в негодность пластиковая обойма внутри ремешка. Как следствие, модуль будет вываливаться из браслета. В таком случае нужно заказывать новый ремешок.
Можно купить неоригинальный, но обязательно с пластиковой вставкой, иначе потеря электронной капсулы — вопрос времени.

Достоинства и недостатки

• Невысокая цена.
• Работа без подзарядки до 3 недель.
• Влагозащита.
• Удобство отслеживания активности в приложении.

• Отсутствует секундомер (даже в приложении).
• Нет датчика давления.
• Для подзарядки нужно извлекать модуль из браслета, что негативно сказывается на долговечности ремешка.
• При попадании воды на экран срабатывает сенсорная кнопка.

Настройка браслета

Настройка времени

Перед тем как пользоваться браслетом, его необходимо синхронизировать с телефоном или планшетом. Предварительно нужно установить на смартфон специальное приложение Mi Fit.
После этого, необходимо зайти в приложение и нажать вкладку Профиль. Здесь произвести следующие настройки:

• выбрать вид изображения: время или время и дата.

Дата отображается только на английском языке. Можно поочередно настроить оба варианта и проверить, какой будет оптимальный.

Чтобы считать информацию, необходимо поднять запястье руки так, как обычно смотрите на часы. В этот момент браслет автоматически активируется и покажет время. Также для этой цели можно использовать нажатие на сенсорную кнопку.
Помимо этого настройка времени происходит после подключения блютуз на телефоне. Данные синхронизируются и время устанавливается автоматически.

Использование в первый раз

Те, кто купил данный смарт-браслет и думает как включить XiaoMi Mi Band 2 первый раз есть простая инструкция, где указано как подключить браслет к телефону и начать работу:

1. Перед использованием поставить устройство на зарядку примерно на 2 часа, так как батарея у нового девайса часто полностью разряжена.
2. После установки приложения, следует включить блютуз на смартфоне.
3. Следующим этапом будет запуск приложения и нажатие на иконку Sign in для проведения регистрации.
4. Создание учетной записи необходимо для дальнейшего использования приложения.
5. Нужно ввести номер телефона и код подтверждения, а также город проживания.
6. Следующим этапом будет создание пароля. Он должен сочетать буквы и цифры.
7. После всех проведенных манипуляций, приложение автоматически переводит вас на главную страницу, где нужно будет нажать Sign in. После этого откроется окошко, в которое нужно вписать свой Ник.
8. Следующим этапом будут личные настройки (пол, дата рождения, рост, вес).
9. Затем выставляем цели — пройденные шаги за день и масса тела. На данный показатель будет ориентироваться приложение. Алгоритм будет собирать хорошие дни с максимальными показателями, указывать дневную норму шагов. Если вы ведете нормальный образ жизни и двигаетесь на протяжении дня, оптимально будет ввести 10 тыс. шагов. Если вы часто бегаете по 3-5 км в день — оптимально будет ввести 18-20 тыс. шагов. Настройки можно периодически изменять и корректировать.
10. Завершающим этапом регистрации будет нажатие кнопки Финиш.
    Все данные сохранились, вы удачно зарегистрировались в приложении. Теперь можно постоянно использовать фитнес-браслет.

Как правильно носить фитнес браслет

Прежде всего, браслет необходимо носить на руке. Нет значения на какой, но стоит учитывать такие факторы:

• Трекер должен плотно прилегать к руке, но при этом ремешок нетуго затянут. Это позволит датчикам корректно работать.
• Если двигаться без взмахов руки (ладони в карманах или на тележке супермаркета), то шаги не будут посчитаны.
• Нужно периодически снимать браслет, чтобы кожа руки отдохнула, а скопившаяся влага – испарилась.

Приложение для xiaomi mi band 2

В интернете есть множество приложений, которые подходят для пользования браслетом. Но такие программы могут показывать информацию некорректно. Производители рекомендуют использовать универсальную программу Mi Fit.
Чтобы управлять трекером с телефона, обращаем внимание на следующее:

1. Операционная система смартфона — Android 4.4 или iOS 7, а также более новые версии.
2. Наличие модуля Bluetooth 4.0.

Приложение к браслету Хiaomi Mi Band 2 для ОС Андроид можно скачать бесплатно в Google Play.
Приложения для Xiaomi Mi Band 2 на ios можно скачать в AppStore.
Само же приложение имеет различные модификации. Последняя версия, которая лучше всего работает, имеет три экрана:

• отображает шаги, расстояние, калории, пульс, время сна;
• будильник, настройки напоминания, сообщения синхронизируется с Гугл;
• можно изменять ежедневные показатели и менять установки на будущий день.

Приложение также архивирует информацию за определенный период и сохраняет ее в памяти телефона. Есть возможность установить русский язык и делиться достижениями в Telegram.

Приложение для Windows Phone

Есть несколько вариантов для windows phone:
1. Mi Band Companion. Лучшее приложение, которое корректно работает с операционной системой windows. Правда, оно имеет существенный недостаток — платное. В бесплатной версии можно только настроить будильник и время.
2. Mi band Tracker. Официальное приложение, которое полностью русифицировано. Позволяет считать калории, установить будильник и следить за количеством шагов в день. Не всегда корректно работает, имеет свои недостатки.
3. Bind Mi. Единственное хорошее приложение, где множество функций, и предоставляется бесплатно. Большинство пользователей отдают предпочтение именно этой программе, так как она работает качественно и надежно.

Как заряжать

Сколько заряжается хiaomi mi band 2 и как это правильно делать?
Узнать текущий заряд можно при помощи нажатия нескольких раз на сенсорную кнопку дисплея. Или в приложении во вкладке Устройства.
В каждом комплекте есть специальная зарядка, в которую вставляется модуль. Размещение контактов требует изъятие капсулы из ремешка.
Нужно соединить капсулу с кабелем зарядки, который вставляется в usb-разъем компьютера или ноутбука.

Если аккумулятор полностью сел, то на зарядку потребуется около 3 часов.

Важно! При вытаскивании капсулы с зарядного устройства, необходимо придерживать за штекер. Если держать за провод, он быстро придет в негодность.
Обычно заряжать гаджет приходится один раз в 2,5-3 недели при ежедневном использовании.

Часто возникающие вопросы

Как отвязать браслет Mi Band 2 от телефона?

Чтобы отсоединить браслет от смартфона, нужно войти в приложение, перейти в профиль, далее вкладка Устройства и нажать внизу открывшегося окна Отключить. В этом случае браслет можно подвязать под дополнительный аккаунт. Если вы нашли чужой браслет, то сможете использовать такие функции: часы, шагомер и пульсометр. Привязать к телефону устройство будет невозможно.

Браслет Xiaomi Mi Band 2 можно ли мочить?

Устройство не боится влаги, с Xiaomi Mi Band 2 можно плавать в бассейне и не бояться за работоспособность.
Трекер отличается своей водонепроницаемостью и способностью выдерживать статическое давление, но погружаться на глубину более 1 м с ним не рекомендуется. Не стоит использовать браслет в бане или сауне.

Нужна ли защитная пленка для xiaomi mi band 2?

Она позволяет защитить экран от падений и от царапин, помогает продлить срок службы дисплея. Защитная пленка совершенно незаметная, легко клеится и стоит недорого.

Почему фитнес-браслет не подключается к телефону?

Это может быть связано со множеством проблем, которые возникают из-за устаревшой прошивки, некорректной работы Bluetooth. Существуют следующие решения, начнем с простых:

• Несколько раз включить и выключить браслет.
• Перезагрузить смартфон.
• Установить на смартфон приложение BLE Scanner. При помощи него произвести поиск bluetooth устройств. Перезапустить Mi Fit и заново подключить Mi Band 2 во вкладке Устройства окна Профиль. Мне помог именно этот способ.
• Все тоже самое только при помощи приложения nRF Connect.
• Установить приложение Mi Band Master. Далее Настройки — Подключение — Привязка Mi Band — Авторизация через Mi Fit. Перезапустить Mi Fit и заново подключить браслет.
• Переустановить версию приложения Mi Fit на более новую. Если стоит самая последняя, то удалить и поставить предыдущую. Например на v.3.3.0 браслет не находился. Установка версии 3.2.9 решила проблему.

Как обновить прошивку с русским языком для xiaomi mi band 2?

• Закрываем Mi Fit. Далее в настройках смартфона выбрать Китайский язык. Важно! Визуально запомнить ярлыки, чтобы потом не потеряться в меню. Затем открываем Mi Fit, автоматически запускается обновление прошивки браслета. После окончания возвращаем прежний язык. Теперь на экране браслета отображение имени звонящего происходит на русском языке!

Вывод

Фитнес-браслет от Xiaomi — это не просто часы, это устройство, которое будет помогать вам в спортивных достижениях, следить за состоянием здоровья и станет верным помощником. Для людей, которые занимаются спортом и ведут активную жизнь — mi band 2 незаменимая вещь. Качественный браслет по доступной цене.

Фитнес сегодня стал неотъемлемой частью современной жизни.

В итоге окружающая его инфраструктура также претерпела всестороннее развитие.

И речь идет не только об оборудовании, направлениях или спортивной форме, но и о гаджетах, предназначенных для помощи в занятиях спортом.

Яркий пример тому фитнес браслет Xiaomi Mi Band 2 от одноименного китайского производителя.

Для чего нужен Сяоми Ми Бэнд 2

Основной функцией любого фитнес-браслета является контроль физической активности носящего его человека. Xiaomi Mi Band 2 (Ксиаоми Ми Бэнд) также может использоваться в качестве стандартных часов, информировать об оповещениях, получаемых в различных видах приложений, о звонках и СМС-сообщениях.

Однако главной задачей фитнес-трекера является сбор данных активности своего владельца. Такой учет позволяет:

• подобрать оптимальный режим физических нагрузок;
• оценить эффективность диеты и сделать ее корректировку;
• произвести мониторинг режима сна.

Внимание! Этот спортивный гаджет станет хорошим подспорьем и для людей с проблемами здоровья. Пульсометр известит об опасных изменениях сердечных сокращений и позволит вовремя предпринять необходимые меры.

Наиболее часто используется функция шагомера, который позволяет зафиксировать расстояние, пройденное за день, сожженные калории и общее время активности.

Не менее интересен пользователям и датчик сна. Он не только фиксирует общую продолжительность данного состояния, но и способен разделять его на фазы. «Умный» будильник является удачным дополнением к датчику сна, подавая в установленное время вибросигнал, таким образом, пробуждая только владельца, а не всех окружающих.

Пульсометр пригодится спортсменам, ответственно подходящим к режиму тренировок и контролирующим свои физические показатели во время выполнения упражнений. Особенно актуальна данная функция для атлетов, работающих в с кардионагрузками, и людей, чьей основной целью является потеря веса, так как процесс жиросжигания запускается только при условии пульса не менее 130 ударов в минуту.

Обзор модели и технические характеристики

Модель второго поколения продается в картонном боксе, внутри которого можно обнаружить модуль с OLED-дисплеем, браслет из термопластичного силикона, инструкцию и зарядное устройство.

Модуль изготовлен из поликарбоната. Благодаря особенностям экрана, все изображения-иконки видны даже в условиях яркого солнечного света. При этом дисплей не раздражает зрение и в темное время суток. Плоский экран большую часть времени затемнен и включается непосредственно при ручном управлении или извещении о получении сообщений.

Дополнительно гаджет оснащен:

• встроенным литий-полимерным аккумулятором;
• специальными датчиками;
• монохромным дисплеем;
• вибромотором;
• беспроводной связью Bluetooth 4.0 LE;
• встроенными функциями: шагомером, измерителем дистанции, подсчетом потраченных единиц калорий, будильником, уведомлением о сообщениях и звонках, контроллером сна и разблокировкой мобильных устройств.

Вес изделия – всего 7 г. Размеры – 40×15×10 мм. Устройство совместимо с программными обеспечениями iOS 7 и Android 4.3. В автономном режиме браслет может работать до 20 дней при температурном интервале от -20 до +70°С.

Помимо этого, капсула из пластика водоустойчива и выдерживает погружение на 30 минут глубиной не более 1 метра.

Что умеет: описание основных функций

Перечень основных функций гаджета мало в чем уступает более именитым конкурентам, при этом цена остается достаточно бюджетной – примерно в 20-25 у.е.

Функционал фитнес-браслета включает в себя:

• пульсометр;
• акселерометр;
• будильник с вибросигналом;
• шагомер;
• преодоленный километраж;
• расходование калорий;
• датчик сна;
• оповещение о звонках, СМС-сообщениях и активности приложений;
• разблокировка телефона.

Важно! Пульсометр позволяет отследить частоту сердечных сокращений, а также любые ее изменения во время тренировок. Спортсмены, практикующие высокоинтенсивный тренинг, особенно сильно оценят эту функцию, так как она поможет скорректировать нагрузку на сердечную мышцу.

Основной задачей шагомера является подсчет количества шагов, сделанных во время пробежки, прогулки или просто ходьбы. Шагомер используется в паре с программой, вычисляющей пройденное расстояние. С помощью обеих функций можно пересмотреть свой режим дня, добавив, например, пару километров в ежедневную пробежку или отказавшись от пользования транспортом, добираясь на работу.

Датчик сна автоматически распознает, когда владелец уснул и отслеживает:

• продолжительность данного состояния;
• начало сна;
• время пробуждения и длительность данного процесса;
• фазы сна: медленный, в процессе которого восстанавливаются физические силы, и быстрый, восстанавливающий умственные способности.

Функция, контролирующая расход калорий, поможет придерживаться плана диеты и тренировок.

Будильник с аккуратной вибрацией обязательно оценят родители с маленькими детьми, так как сигнал к пробуждению не потревожит сон малышей.

Во время занятий спортом звук телефона нередко отключается, поэтому функция оповещения позволит не пропустить важный звонок, сообщение или информацию из установленных на смартфон приложений.

Еще одна полезная способность фитнес-трекера – это возможность разблокировки смартфона без ввода пароля. Она осуществляется с помощью беспроводной связи Bluetooth: просто, быстро и удобно.

Приложение для такого гаджета, как Xiaomi Mi Band 2, называется Mi Fit. Оно отлично совместимо со 2 версией браслета, позволяет отобразить весь функционал устройства и произвести настройки личного профиля. В последнем указывается личная антропометрия, благодаря которой можно разработать индивидуальный режим дня, диету или тренировку. Функция статистики позволит отследить результаты и скорректировать процесс.

Интересно! Приложение Mi Fit дает возможность выяснить степень активности близких и друзей, также использующих данную модель гаджета. Вкладка «Друзья» позволит отследить количество шагов, время отхода ко сну, пробуждение и объем сожженных калорий.

Автономность

Одно из главных достоинств Xiaomi Mi Band 2 – период работы. Он составляет почти 20 дней, что для трекера, оснащенного OLED-дисплеем, довольно внушительный показатель. Скорость расходования заряда зависит от множества индивидуальных факторов: активности владельца, количества включений-выключений экрана, уведомлений, получаемых от приложений, частоты измерения пульса.

У большинства конкурентов с таким же функционалом и дисплеем показатель автономности гораздо ниже. Таким образом, заряжать гаджет при умеренном использовании можно всего 1-2 раза в месяц.

Плюсы и минусы

Главными преимуществами 2 поколения фитнес-браслетов Xiaomi (Ксиаоми) являются:

• бюджетная стоимость;
• долгий период работы без дополнительной подзарядки (до 3 недель);
• защита от влаги и пыли;
• комфорт использования;
• удобство работы с приложением;
• расширенный функционал.

Говоря о недостатках, следует упомянуть:

• отсутствие тонометра, измеряющего давление;
• срабатывание сенсорной кнопки при попадании капель воды на OLED-дисплей;
• нет секундомера.

Кроме того, для подзарядки необходимо извлечь модуль из силиконового ремешка, что негативно сказывается на сроке эксплуатации последнего.

Кому и для какой активности подойдет

Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 подойдет и спортсменам, активно занимающимся спортом, и просто людям, следящим за своим здоровьем. Его дизайн универсален, так что гаджет может использоваться и мужчинами, и девушками. Большой ассортимент сменных ремешков позволит найти именно свой вариант.

Влагостойкость и широкие рамки температурного режима делают браслет доступным для использования и в условиях бассейна, и в сауне после изнурительной тренировки.

Трекер незаменим в условиях бега и спортивной ходьбы, так как не только отслеживает расстояние, но и подсчитывает расход калорий.

Полезное видео

Основные выводы

Оптимальное сочетание умеренной цены и дополненного функционала делает фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 одним из лидеров в нише спортивных гаджетов:

1. Второе поколение фитнес-трекеров Mi Band от Xiaomi рассчитано не только на спортсменов, но и на людей, ведущих здоровый образ жизни.
2. Самое главное отличие от предыдущей модели – наличие OLED-дисплея.
3. Расширенный функционал успешно дополняется работой с уведомлениями от приложений, звонками и СМС-сообщениями.
4. Универсальный дизайн подходит для любого возраста и пола.
5. Фитнес-браслет может синхронизироваться с другими спорт-гаджетами этой же серии посредством приложения Mi Fit.

Большинство пользователей отмечают, что на данный момент это один из лучших спортивных трекеров на рынке современных фитнес-гаджетов и помощников в тренировках.