Как бороться с прыщами форум

Есть ли кто-нибудь кто их победил? Поделитесь своей историей и методами борьбы 😫

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Леонтьев Денис Борисович

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Рыбаков Данил Александрович

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Хочу попробовать салициловую кислоту от пятен после прыщей, говорят помогает

Я ходила к 2 дерматологам, оба лечили антибиотиками наружными и внутренними. После окончания их действия всё возвращалось на круги своя. Гормоны в порядке. Один врач мне объяснил, что прыщи – это хроническое, вылечить нельзя, но можно войти в ремиссию. К сожалению, что делать после того, как кожа и организм накачен антибиотиками – никто не сказал, и посоветовали только аптечную косметику, не самую, кстати, эффективную.
Сейчас в период осени идеально начинать лечение акне, потому что это пора ретиноидов и кислот, а они на сегодняшний день – лучшие помощники в борьбе за здоровую кожу.
Я около полутора месяца назад ввела кислоты в уход, причём довольно сильные, и результат вижу. Да, прыщи полностью пока не прошли (но и времени прошло немного), но в целом качество кожи стало лучше, постакне быстрее сходят.
В ноябре буду подключать эффезел, им надо пользоваться как минимум 3 месяца, чтобы увидеть результат.
Вообще, почитайте акнеклуб в инстаграме, там много полезной информации на эту тему.

Косметолог за месяц убрала ужасные прыщи. До лет 22 раз в месяц ходила на чистку.

Моя история борьбы с прыщами началась когда мне было уже 25) Изначально было несколько прыщей, потом все больше и больше. Ходила к дерматологам, гинекологам, проверяла желудок, попутно лечила болячки, которые конечно же находили). В конечном итоге за 6 месяцев лечения проблемы с кожей только усугубились. Сдавала анализы на гормоны, все было в норме, но после очередной консультации гинеколога-эндокринолога решила все-таки принимать ОК. Пила таблетки 11 месяцев, потом бросила по причине более масштабных проблем со здоровьем. Лицо стало чище после 6 месяца, сейчас идет 5 месяц, как я бросила пить ОК, прыщей пока нет, изредка бывают, но это уже все решаемо).

меня обсыпало уже в 19, борьба была до 26 лет. бесконечные походы к косметологам, дерматологам, пп,все виды ухода. помогли ок, но мне именно джесс, а первые месяцы приема меня еще сильней обсыпало, что просто жесть ( после все начало проходить и больше их не было, за год вылазило максимум 2. раньше тоже ок пила, но новинет, от них эффект был минимальный. Сейчас 3 месяц не пью, пока все хорошо) правда остались дикие рубцы, после чистки у не очень хорошего комметолога (( коплю на лазер

Мне помог гель Демотен, хотя он изначально от клеща (демодекса), но и просто от прыщей и сыпи спасает. Уже через неделю использования стало гораздо лучше. Мне даже говорили, что у меня кожа стала лучше и я стала лучше выглядеть.

Похожие темы

Только гормоны. Не пила боялась. Кремы, гели и пп ничего не помогало. В итоге в 28 лет по состоянию здоровья пришлось пить дюфастон. Исчезли все прыщи быстренько. Пожалела что раньше не пила. Лицо в рубцах осталось. Гормоны по анализам всегда кстати в норме были.

Есть ли кто-нибудь кто их победил? Поделитесь своей историей и методами борьбы 😫

пить только воду до 2л в день, больше ничего не пить

Автор,прыщи прыщам рознь.Сперва надо определить тип,обычное акне или что-то другое,потом давать советы.

а я Серацин серию купила. для проблемной кожи. очень заметно прыщи сократились. очень нравится лосьон для глубокой очистки пор (это кстати Либридерм)

С 13 лет борюсь с прыщами, не проходили до этого лета, пока не начала ходить к нормально косметологу, где мне делали 1 раз в месяц чистки лица, дерматолог назначил дюфастон, пить начала только недавно. С 14 по 17 лет принимала ОК, которые не исправляли проблемы с гармонями.
Советую всем сначала сдать кровь на гормоны, ну или следить за питанием, если вы знаете, что вы можете позволить себе вредную пищу.

Акнекутан, потом прием противозочаточных таблеток Джесс и 7 лазерных шлифовок))

Испробовав множество средств от прыщей, могу сказать, что Зеркалин – самый лучший!

Все очень просто: отлично помогает ретасол. А если кожа сухая – то ретиноевая мазь.

Акнекутан, потом прием противозочаточных таблеток Джесс и 7 лазерных шлифовок))

Это кошмар. Бедная печень и все остальные органы. Против шлифовок ничего не имею против, но есть более целенаправленные пилинги, которые еще оказывают лечебное действие, помимо стирания рубцов. Акнекутан только в крайнем случае, при очень тяжелых формах. Сначала надо пробовать наружный изотретиноин, ретасол советовали, тоже рекомендую с него начать. Только имейте в виду, что им тоже надо лечиться длительно, чтобы был хороший длительный эффект. И обязательно питаться нормальной здоровой пищей, нормально спать и гулять на свежем воздухе. Не забывайте об уходе за кожей, ежедневное умывание и тонизация, увлажнение обязательно. Обезвоженная кожа сильнее подвержена воспалениям.

У меня сестра младшая боролась с прыщами. Много средств перепробовала. В итоге она делала себе ванночки распаривающие, затем делала маски очищающие. и еще знаю, что она пользовалась лосьоном либридерм. он серацин что ли называется.

Я тоже долгое время боролась с акне, покупала разные кремы, ходила в салоны на чистку лица, не помогло! Потом нашла в Одессе такой салон Этерия, прочитав отзывы в интернете, я решила пойти к ним на процедуру с использованием профессиональной косметики, и вуаля. Всего за месяц я полностью избавилась от акне и могу уже не думать об этой проблеме.

помог только серацин для глубокой очистки пор. а вообще все хорошие средства из зеленой линейки либридерм.

Примерно 3 месяца, возможно и меньше, но это уже по состоянию кожи надо смотреть. На самом деле не так долго и не сложно.

Попробуйте салициловую кислоту,наносите 1-2 раза в день на каждый прыщик,желательно 3 раза в неделю

я перестала ковырять лицо и мазать кремами пока были прыщи,просто обрабатывала перекисью частично. потом пила 4 мес гормоны-все прошло,и перестала пить уже как пол года- прыщей нет..может еще витамины помогают даже не знаю от чего конкретно они прошли,но я радуюсь ))))

Правильное питание, без большого количества жирного, мучного и острого. Хорошая косметика, походы к косметологу и конечно же хороший уход дома. Вы не пользовались сывороткой для ежедневного применения «Чайное дерево»: http://www.thebodyshop.ru/ru/%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2-%D1%87%D0%B0%D0%B9%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE.html Масло чайного дерева, которое входит в состав средства оказывает антибактериальное действие, уменьшает покраснения и успокаивает кожу.

я перестала ковырять лицо и мазать кремами пока были прыщи,просто обрабатывала перекисью частично. потом пила 4 мес гормоны-все прошло,и перестала пить уже как пол года- прыщей нет..может еще витамины помогают даже не знаю от чего конкретно они прошли,но я радуюсь ))))

Правильное питание, без большого количества жирного, мучного и острого. Хорошая косметика, походы к косметологу и конечно же хороший уход дома. Вы не пользовались сывороткой для ежедневного применения «Чайное дерево»

Если точечно, то вот такой сывороткой https://yoursecrets.ru/zdorove/salcura/aktivnaja-syvorotka-protiv-akne-antiac-activ-gel-serum-15-ml-aags15 отличное средство

А вы сами такой сывороткой пользовались или просто предлагаете, потому что кто-то вам говорил об этом средстве?

У моего молодого человека раньше было очень много прыщей. Как начал зеркалин использовать, они начали проходить. Сейчас он уже заканчивает курс практически с чистым лицом. Прыщи сейчас уже даже не видно

Моя история. Прыщи начали появляться лет с 13, караул начался лет в 17 и продолжался лет до 20, потом пошло медленное улучшение, сейчас мне 30, прыщи появляются редко, в целом я очень довольна как выглядит моя кожа, учитывая, что с ней было раньше, даже постакне нет. Что я делала. В 17 лет пошла к косметологу на чистку и на лечение лазером. Не помогло никак (ходила в общей сложности раз шесть, унесла около 20 тыс. руб.). В 21 год решила попробовать базирон, 9 мес кожа была идеальной, потом случилась аллергия (привыкание) и я естественно прекратила использование базирона, прыщи появились вновь. На протяжении примерно семи лет умывалась дектярным или детским мылом (тот что с зайчиками в желтой упаковке), наверно мыло как-то влияло на регулировку сальных желёз, вообщем мне нравилось, но на 100 проц сказать не могу, что в конечном итоге избавило меня от прыщей, скорее всего гормональный всплеск «переходного возраста» закончился. От мыла правда теперь морщинки на щеках когда улыбаюсь, всем чистой кожи!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за три дня

Популярное за три дня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Борьба с прыщами длинною более двух лет. Секрет победы!

Доброго времени, дорогие красотки и красавчики!

Я хочу рассказать вам о своей борьбе с прыщами. Думаю, что это актуальная проблема для всех людей любых возрастов.

Скажу сразу, что отзыв будет длинным, но поверьте мне! потратив на его прочтение минут 5-6, вы узнаете то, что я пыталась узнать на протяжении более двух лет!

Ну, а для очень ленивых, в конце своего отзывы я коротко скажу о главном!))))

Итак, не буду томить вас и начну свой длинный сказ!

С проблемой прыщей я столкнулась очень давно, но раньше меня это как-то не особо волновало. А сейчас я не понимаю, как же я раньше жила с этим.

Ситуация действительно была плачевной, сейчас я бы точно не смогла жить спокойно с ТАКИМ лицом. Не буду голословной – прилагаю фото.

Так моё лицо выглядело ровно год назад.. Бррр. Прошу не пугаться!

Моё лицо было полностью усыпано такими мерзкими прыщами. Издалека они были не особо заметны, но вблизи. мрак! Я не могла пользоваться никакими тональными основами, потому что они попросту скатывались на прыщах.. Кожа у меня жирная, но она всё равно каким-то образом умудрялась шелушиться, так что тональник подчёркивал еще и это.

Выглядело это примерно так:

Мой уход, на тот момент, ограничивался только двухразовыми умываниями: утром и вечером. ВСЁ! Естественно этого мало, даже для идеальной кожи.

Судьба сделала мне подарок: я познакомилась с сестрой моего молодого человека, которая является заядлой любительницей всевозможной ухаживающей косметики, и для меня она стала самым настоящим гуру по уходу за кожей. Увидев состояние моей кожи, она ужаснулась, и дала мне пару рекомендация.

Рекомендации от гуру:

• очищающие глиняные маски, с добавлением эфирных масел
• увлажнение кожи (зимой особенно)
• умывание дегтярным мылом
• использование какого-нибудь крема/геля против угревой сыпи

Казалось бы, ничего удивительного, но регулярное выполнение этих рекомендация, действительно, даёт результат. Для начала, мой гуру подарил мне крем Клирвин (отзыв, на который, я напишу позже). Кстати, очень классный и эффективный крем.

С этого началась моя самая настоящая война против прыщей.

Я охотно выполняла вышеуказанные рекомендации, добавляла в свой уход что-то новое. Прыщей действительно стало меньше, но эффект всё равно не удовлетворял меня до конца. На тот момент я мало чего понимала в этом, но зато сейчас я совершенно спокойно могу составить комплексную схему по борьбе с злосчастными прыщами. Я надеюсь, что вникнув в мою систему, вы тоже добьётесь совершенства своей кожи!

Моя стратегическая схема борьбы с прыщами!

I. С чего начать?

А начать следует с выявления причины появления прыщей! Ведь не бывает дыма без огня!

Основные причины появления прыщей:

1. Неправильное питание.

Почти в 100% случаев это является основной причиной появления прыщей. Ведь вряд ли, каждый из нас всегда придерживается здорового питания. А состояние нашего кишечника – это состояние нашей кожи!

2. Неправильно подобранная косметика.

90-80% девушек ежедневно использует тональный крем. Зачастую мы пренебрегаем покупкой дорогостоящего средства, которое будет заботиться о нашей коже, по крайней мере, просто не приносить ей вреда. Хотя, многие крема, даже дорогие, имеют свойство забиваться в поры. Так вот, находясь в наших порах, тональный крем провоцирует размножение бактерий, которые, в свою очередь, провоцируют воспаления – прыщи.

3.​ Несоблюдение гигиены.

Ежедневно, ежечасно, ежеминутно наша кожа подвергается загрязнению. Это и наш собственный кожный жир, это всевозможные выхлопные газы, дорожная пыль, это косметика и бактерии, которые окружают нас везде!

4. Переходный возраст у подростков.

Появление угревой сыпи – это абсолютно нормальное явление в период полового созревания, которое со временем проходит.

5. Гормональные изменения в организме.

К таким изменения можно отнести: беременность, менструальный цикл, и иногда причиной появления прыщей может стать нерегулярная половая жизнь (у зрелых женщин). В эти периоды наличие прыщей тоже нормальное явление.

6. Стресс.

Вообще, стрессовые ситуации не являются причиной появления прыщей, но так как это связано с гормональным строем, отсюда смотрим пункт 5.

7. Нарушение иммунной системы.

В период, когда мы с вами болеем, прыщики – это следствие наличия вредоносных бактерий, которые в первую очередь негативно сказываются на кишечнике, отсюда смотрим пункт 1.

8. Выдавливание прыщей.

Как правило, при появлении прыщика мы так и горим желанием его выдавить. Чаще всего мы это и делаем, в большинстве случаев не совсем стерильно. Выдавливая прыщи, мы, грубо говоря, делаем в коже свободный проход для всевозможных бактерий, которые попадая в этот проход, способствуют образованию новых прыщей.

Это одни из самых распространённых причин появления прыщей. Теперь перейдём к главному:

КАК БОРОТЬСЯ С ПРЫЩАМИ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПРИЧИНЫ ИХ ПОЯВЛЕНИЯ?

I. Правильное питание – залог чистой кожи!

Запомните это правило и пусть оно станет вашим девизом на всю жизнь! Потому что если вы питаетесь всякой гадостью, то о чистом лице вы можете только мечтать! И никакие косметические средства вам не помогут!

Я долго противилась этому правилу, т.к. являлась заядлой любительницей покушать фаст-фуд, всевозможные чипсики, жареные пирожки, и.т.д. НО, отказавшись от всего этого, я уже через НЕДЕЛЮ заметила отличный результат! Когда ты что-то делаешь и видишь, что есть результат, то хочется делать это и дальше, поэтому с тех пор я очень озабочена тем, чем я питаюсь.

Проще, наверное, сказать что НЕЛЬЗЯ включать в свой рацион.

Что напрочь исключить?

• Всеми любимый фаст-фуд. Я настоятельно рекомендую вам забыть о походах в Макдоналдс, KFC и прочие заведения! Несмотря на то, что все мы знаем, как вредна еда в подобных местах, почему-то мы всё равно любим фаст-фуд и с удовольствием ходим туда. Конечно, очень сложно навсегда отказаться от такого удовольствия, но то, что употребление такой пищи нужно максимально сократить – ЭТО ТОЧНО! Максимум, что можно себе позволить – 1-2ух разовый поход в месяц! Не более.. Кто не согласен, прошу глянуть немного выше и посмотреть на представленные мною фото, кому нравится – пожалуйста, кушайте! ))
• Хим.газировка. Типа колы, фанты, спрайта и.т.д.
• Сильно-зажаренные блюда. Типа пирожков, жаренной картошки и.т.п.
• Мучное.
• Сладкое. Безусловно, нельзя лишать себя такого удовольствия, всё-таки глюкоза – необходимый нашему организму, НО в меру!
• Алкоголь. Если кто-нибудь замечал, что после праздников в компании с алкоголем, на утро вылезают прыщики, то пояснениями можно пренебречь. Кому интересно, можете проверить! )))))
• Курение. Думаю, что все наслышаны о том, как негативно никотин влияет на состояние не только кожи, но и всего организма в целом.

Что обязательно стоит включить в свой рацион?

• Овощи и фрукты. О полезных свойствах этих продуктов мы все наслышаны. Фрукты и овощи – основной источник витаминов!
• Мясо, рыба.
• Молочные продукты. Йогурты, молоко, кефир, сыр, творог.
• Крупы. Гречка, рис, манная крупа, перловка, макароны.
• Каши. Геркулесовая, овсяная, молочная, рисовая. Любые каши, в общем!
• Хлеб. Желательно ржаной.
• Напитки.Зелёный чай, не чёрный! минеральная вода, соки. Не забываем о суточной норме употребления жидкости – 2-3л!

В принципе, я не думаю, что для кого-то это стало открытием. Однако, мы не берём на вооружение имеющиеся знания, не понимая что мы теряем, и очень зря! Обращаю ваше внимание на то, что соблюдение вышеуказанной диеты подарит вам не только чистую кожу, но и отличную фигуру! )

II. Правильно подобранная косметика, подарит вам красоту, а не прыщи!

Каких-то жёстких правил в этом пункте нет. Я могу дать Вам лишь несколько рекомендаций, которые помогут сохранить кожу в презентабельном виде.

Рекомендации:

• ОБЯЗАТЕЛЬНО! Девочки, ОБЯЗАТЕЛЬНО перед каждым нанесением тональной основы используйте основу под макияж. Она не позволит вашему тональному крему забиться в поры + облегчит нанесение тона + сделает рельеф кожи ровнее. Также некоторые основы под макияж имеют SPF защиту, что тоже немало важно!
• Для проблемной кожи не стоит выбирать тональный крем на масляной основе, поскольку такие крема сильно забивают поры. Предпочтительно выбирать тон на водной основе.
• В состав вашего маскирующего средства не должны входить такие компоненты, как: lanolin, isopropyl myristate.
• Всегда смывайте косметику перед сном! Пусть это будет вашим главным, обязательным правилом! Как бы лень иногда не было))

III. Гигиена, как определяющая состояния вашей кожи.

То, что мыться и умываться нужно каждый день утром и вечером, знают все! Пренебрегать этим правилом не стОит!

Какие очищающие средства стоит выбрать?

Если у вас жирная кожа, то лучше использовать гели, так как они более эффективно борются с кожным жиром.

Я поочередно использую такие средства, как:

• финский гель для умывания Face Care PUHDISTUS-GEELI
• Особая серия Мятный мусс
• Рассвет Tea Tree
• крем-пенка для умывания stopproblem.

Но мой маст-хэв навсегда – это дегтярное мыло! Сейчас я пользуюсь только им.

Если ваша кожа больше склонна к сухости, то предпочтительнее выбирать более нежные средства: типа пенок для умывания или очищающего молочка.

В зимний период моя кожа сухая, поэтому я пользуюсь такими средствами, как:

• мусс для умывания NIVEA
• пенка Зелёная Аптека
• очищающая пенка Solutions (Avon)

Также помимо умывалок, я пользуюсь всевозможными масками. Моими любимчиками являются:

• Глина (всех видов)
• Маска-плёнка для сухой кожи Green Mama
• Питательная маска Green Mama
• Очищающая маска Green Mama
• Отбеливающая маска ВiТЕКС

Я обязательно напишу отзывы отдельно на каждый продукт!

IV. Красота и гармония внутри – красота снаружи!

Да-да, каким бы странным фактом это не казалось, но это действительно так! Если вы будете каждое утро начинать с улыбки, даря себе хорошее настроение, то вы подарите хорошее настроение всем! А себя, в свою очередь, защитите от стрессовых ситуаций! Вы должны любить себя! Но эта любовь заключается не только в том, что вы нравитесь себе, а еще и в том, что вы должны баловать себя и свою кожу первоклассным уходом! Возможно, первое время, соблюдение вышеуказанных правил будет для вас как обязанность, но поверьте мне, совсем скоро это станет для вас невероятным удовольствием. Особенно, когда вы начнёте видеть первые результаты!

Несомненно, в вашем уходе за кожей должны присутствовать наиболее сильные средства, которые смогут вам помочь за максимально короткий срок.

В моём случае это такие потрясающие средства, как:

Без этих средств я не могу обойтись! Поэтому они всегда есть в моём арсенале!

Теперь перейдём к самому интересному – результатам!

После долгой борьбы, бесконечных проб и экспериментов я наконец-то одержала победу! И сейчас я являюсь обладателем почти идеальной кожи! Для меня это потрясающий результат! Смотрите сами!

Так моё лицо выглядит БЕЗ тонального крема!

Лечить прыщи можно и нужно. Только будьте готовы к тому, что это долгий и сложный процесс.

Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.

Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:

• в чём причина прыщей;
• к каким врачам обращаться;
• как ухаживать за лицом;
• каких ошибок в лечении нельзя допускать.

Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.

Прыщи — это кожное заболевание

Неправильно считать прыщи только эстетическим дефектом. Прыщи — это кожное заболевание. В медицине оно называется акне, или угревой болезнью.

Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и уход для каждого пациента.

Лечение прыщей — длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.

Причины возникновения прыщей

Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.

По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».

Причина	%
Гормональные нарушения	64
Генетическая предрасположенность	38
Питание	32
Неправильный уход за кожей	29
Инфекции	18

Провоцирует обострение	%
Стресс	71
Загрязнение кожи	62
Тепло и влажность	54
Косметика	46
Физические упражнения	45
Питание	44

Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.

Моя причина

Мне выписывали оральные контрацептивы, я пила «Акнекутан» и «Роаккутан», которые считаются самыми эффективными средствами для лечения акне. Делала чистки и пилинг у косметолога.

Через два года прыщи вернулись снова. Дерматолог впервые отправил меня сдать анализы. Спустя четыре месяца сдачи анализов оказалось, что у меня хронический тонзиллит, который нельзя вылечить.

Хронический тонзиллит — это воспаление миндалин, которые находятся в горле. В здоровом состоянии миндалины защищают организм от инфекций, но при тонзиллите отравляют. Я не болела ангиной и не знала, что моё горло может влиять на состояние кожи.

Мне удалили миндалины, и спустя месяц все воспаления на лице прошли. Хронический тонзиллит был провоцирующим фактором.

В 50% причины прыщей — генетика и хронический тонзиллит.

К. м. н., врач-дерматолог Назаров Р. Н.

К каким врачам обращаться

Первый и главный специалист, к которому нужно идти с прыщами, — это дерматолог. На консультации он назначает уход и направляет пациента на сдачу анализов и проверку организма к другим врачам.

Я узнала у дерматолога, к каким врачам он направляет пациентов с акне.

Врач	Что может быть не так
ЛОР	Хронический тонзиллит, гайморит; стафилококк, стрептококк
Гинеколог-эндокринолог	Эндокринная патология
Психотерапевт	Неврозы, хронический стресс
Стоматолог	Периодонтит, пародонтит, кисты, гранулемы

Прыщи — это психологическая проблема

Я могла неделями не выходить из дома, потому что стеснялась своего лица. Часы проводила у зеркала, маскируя каждое покраснение на лице. Мне казалось, что все видят только мои прыщи.

Я стеснялась проводить рабочие встречи, не общалась с друзьями, и мне было стыдно признаться, что меня это задевает. Если вы узнали себя хоть в чём-то, что я перечислила, обратитесь к психотерапевту. Я тянула до последнего и уже со здоровой кожей лечила клиническую депрессию.

Уход за проблемной кожей

На консультации врач-дерматолог назначает наружный уход для лечения прыщей. Это может быть «Скинорен», «Дифферин», «Базирон» или другое лекарственное средство, которое применяется не менее трёх месяцев. Его нужно сочетать с лечебной косметикой для своего типа кожи.

Неправильно подобранный уход увеличивает время лечения. То, что подошло вашей подруге, может не подойти вам или вызвать аллергию из-за индивидуальной непереносимости. Я покупала кремы по совету друзей и рекламы, но моему лицу становилось только хуже.

Дерматологи и косметологи рекомендуют пользоваться лечебной или профессиональной косметикой. Лечебная косметика продаётся в аптеке и проходит международные клинические испытания, к ней применяют более высокие требования безопасности. Эта косметика производится в собственных лабораториях, которые располагают передовыми технологиями и исследовательской базой. Примеры марок: La Roche-Posay, Avene, Uriage, Bioderma, Vichy.

Врач косметолог-дерматолог может подобрать профессиональные средства для ухода за кожей. Примеры марок: Holy Land, Christina, Sweet Skin, SkinCeuticals.

Я спросила у врача-косметолога, что делать с постакне.

Косметолог-дерматолог, главный врач «Клиники Климовой»

Есть разные виды постакне: рубцы, пятна, пигмент. И к каждому нужен свой подход. Можно справиться с ними дома с помощью профессиональной косметики, которую подберёт врач, либо посредством карбонового пилинга, плазмолифтинга, фото- и неодимового омоложения, лазерных шлифовок в клинике.

Что плохо, а что хорошо

Есть миф, что жирную кожу не нужно увлажнять. Увлажнять нужно: чем больше вы сушите кожу, тем больше появляется жирного блеска и закупориваются поры.

Разберём, что плохо в лечении прыщей, а что хорошо.

Плохо

• Пересушивать кожу — жирного блеска появляется ещё больше.
• Использовать масла, так как они закупоривают поры.
• Пить больше двух стаканов молока в день — молоко провоцирует воспаления.
• Не искать причину прыщей.
• Частые чистки и пилинг лица.
• Подбирать уход по совету друзей, а не врачей.
• Давить прыщи — можно занести инфекцию.

Хорошо

• Пользоваться лечебной или профессиональной косметикой для своего типа кожи.
• Сдать анализы.
• Посетить врачей.
• Следить за питанием.
• Если вы переживаете из-за прыщей, обратитесь к психотерапевту.
• Доверять своему дерматологу.

Что мне помогло

Когда спустя два года жизни без прыщей воспаления вернулись снова, я знала, как сложно и долго их лечить.

Я ходила по врачам, сдавала анализы и пробовала разный уход. В конце концов решилась на операцию по удалению миндалин. Я шла на неё, как на праздник, потому что знала, что всё это закончится.

Когда я не могла смотреть в зеркало, читала статьи про знаменитостей, у которых тоже есть прыщи. Чтобы снизить уровень стресса, я занималась йогой и научилась медитировать: стресс только усугубляет состояние кожи.

Чтобы кожа очистилась, нужно работать над этим ежедневно в течение месяцев. Чтобы она оставалась чистой, потребуются годы. Но с прыщами можно жить, и прыщи нужно лечить.

Всего на лечение прыщей я потратила 150 000 рублей.

Все упомянутые в статье препараты имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.