Грибок в виде черных точек

Едва ли найдется человек, никогда не слышавший о такой патологии, как грибок ногтей. Кто-то знаком с диагнозом из рекламы фармакологических средств, а кто-то узнал о болезни не понаслышке, выйдя из кабинета дерматолога или самостоятельно ее диагностировав.

Определение

Медицинский термин онихомикоз (лат. onychomycosis) в переводе с латинского означает грибок ногтя, и служит обозначением инфекционного заболевания грибковой природы.
Это самое распространенное в мире поражение ногтевой пластины и прилежащих к ней мягких тканей: по статистике всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) микозами ног страдает примерно 27 % людей, причем этот показатель почти в два раза превышает количество микозов ногтей на пальцах рук.

Виды грибковых заболеваний ногтей

В России онихомикоз принято классифицировать по внешнему виду пораженных участков. Поскольку классифицирующим признаком выступает то, как выглядит грибок на ногтях, он дифференцируется по трем видам, в зависимости от клинических проявлений:

• атрофический, или онихолитический – при котором ногтевая пластина поражается значительно, до степени отторжения от ногтевого ложа;
• гипертрофический вид, при котором потерявший естественный глянец ноготь изменяет свой цвет (белеет или, наоборот, темнеет) и структуру (ощутимее утолщается) с появлением разного рода деформаций и даже разрушается по краям;
• нормотрофический – вид, характеризуемый самой малой степенью поражения, при котором ногтевая пластина не утолщается, оставаясь блестящей и гладкой, но все же внешне преображается за счет появления на ней пятен, полос и иных видимых изменений ее естественной прозрачности и цвета.

В зарубежных странах существует еще одна классификация, согласно которой грибок на ногтях подразделяется на виды в зависимости от конкретного места поражения:

• тотальный, при котором болезнетворным процессом охвачена вся ногтевая пластина;
• дистальный – форма поражения, локализующая только на свободном крае ногтя, выступающем над подушечкой пальца;
• проксимальный, при котором разрушается край пластины, выходящий из-под ногтевого валика (противоположный свободному краю ногтя!);
• латеральная форма поражения, затрагивающая боковые стороны ногтевой пластины.

Как выглядит патология

Распространенные среди населения грибковые заболевания ногтей обладают внешним сходством с иными дерматологическими заболеваниями негрибковой природы.

В зависимости от стадии патологии, ногти начинают выглядеть нездоровыми, поскольку теряют природный блеск и прозрачность.

Из гладких и ровных, они становятся толстыми и деформированными, и покрываются различного цвета (чаще – белым или грязно-желтым) налетом.
Мягкие ткани, окружающие разрушаемый паразитом кератиновый слой также вовлекаются в воспалительные реакции, опухая и изъязвляясь.

Если рассматривать картину разрушения ногтевой пластины в ракурсе динамики заболевания, то ее условно можно разделить на три последовательных стадии:

1. На самой первой стадии практически нет признаков, кроме легкой тусклости, точек или полос на пластинке.
2. На т.н. выраженной стадии, быстро сменяющей начальную, вся симптоматика онихомикоза становится очевидной.
3. Запущенная стадия – это предельная дегенерация ногтя, может дополняться появлением неприятного запаха разлагающихся тканей.

Симптомы грибка на ногтях

Появление симптомов микоза соответствует условной хронологии развития болезнетворного процесса, скорость которого зависит как от конкретного вида возбудителя, так и от индивидуальных особенностей состояния здоровья заболевшего.

Так как определить грибок на ногтях до посещения кабинета дерматолога? Внимательно присмотреться к характерным симптомам, сопровождающим грибковое поражение ногтевых пластин на пальцах:

1. Сначала ногтевые пластинки теряют глянцевый блеск, становясь тусклыми и шероховатыми.
2. Затем из прозрачного и розового, ноготь меняет цвет, становясь белесым, серым или грязно-желтым.
3. Толщина пластины увеличивается.
4. На поверхности органа появляются дефекты в виде полос, волн, неровностей, изгибов и т.д.
5. У ногтя появляется ломкость, он начинает слоиться и крошится.
6. Пальцы из-за нарастания воспалительных процессов начинают издавать неприятный запах.

В конце концов, полностью разрушенный ноготь подвергается онихолизису, т.е. отслаиванию, обнажая приногтевое ложе.

Причины онихомикоза

Патология является одним из проявлений микоза, представляющего собой поражение в данном случае ногтевой пластины микроорганизмами-дерматофитами одного (или сразу несколькими!) из трех родов:

• Microsporum (вид canis);
• Trichophyton (виды rubrum – 90% всех микозов, mentagrophytes, interdigitale, и tonsurans) – самые часто встречаемые возбудители грибковых инфекций;
• Epidermophyton (вид floccosum).

Представители всех трех родов, объединенных собирательным наименованием «ногтевой грибок», при попадании в организм колонизируют (т.е. локализуются) ороговевшие производные эпидермиса кожи:

Причина такой избирательности местообитания микропаразитов кроется в их питании: все представители в качестве источника энергии используют фибриллярный белок кератин, разрушая при этом ногтей и волос.

Способы заражения

Все виды болезнетворных возбудителей передаются контактным способом:

• физический контакт — от зараженного человека к здоровому;
• через вещи, соприкасающиеся с пораженными частями тела (обувь, предметы личного обихода и т.д.).

Контакт с ногтями или кожей, ставшей местом обитания паразита, позволяет живым представителям грибков попасть на здоровые участки тела.

При этом, чтобы возбудитель онихомикоза смог осуществить инфильтрацию в ткани человека, требуются такие условия, как:

• повреждения целостности кожных покровов (дерматиты, опрелости, сосудистые и кожные заболевания, ссадины, ранки и т.д.);
• ослабленный иммунитет;
• наличие сопутствующих заболеваний (генодерматозы и гемолитические болезни, иммунные и эндокринные нарушения);
• прием цитостатических и гормональных препаратов, а также антибиотиков.

В связи с вышесказанным, попадание паразита в организм здорового человека не во всех без исключения случаях приводит к клиническим проявлениям заболевания, либо только к крайне слабо выраженным формам патологии.

Ввиду определенных индивидуальных условий, включающих и сильную иммунную защиту, человек, оставаясь внешне здоровым, становится носителем паразита, заражая других людей.

Как распознать болезнь

По причине внешнего сходства микозных поражений с механическими деформациями и симптомами других патологий ногтевой пластины, в основе клинической диагностики лежит не только внешние признаки — как выглядит грибок ногтей, — а еще и дополняющие их результаты микроисследований.

Для лабораторных анализов используются частички участков пораженного ногтя, производя соскоб на грибок ногтей специальными инструментами.

Конкретный вид паразита выявляется с помощью двух наиболее удобных исследований:

• культурального, посредством помещения биологического образца пораженной ткани в специальную питательную среду;
• молекулярно-биологическим методом или так называемой полимеразной цепной реакцией (ПЦР).

Более точная и информативная ДНК-диагностика еще недостаточно распространена.

В ответе на вопрос: «как распознать грибок ногтей в домашних условиях», опытные дерматологи посоветуют все же обратиться к специалисту для проведения всесторонней, а в необходимых случаях, и дифференциальной, диагностики.

Чем опасен грибок ногтей

Неосложненный грибок ногтей симптомы имеет, хоть и неприятные, но традиционные для микозов: расслоение ногтя, болевые ощущения и т.д.

Но в некоторых случаях к микозу может присоединяться, например, бактериальная инфекция, либо болезнь может протекать остро, с появлением пузырей, изъязвлений, мокнущих участков на прилегающих мягких тканях.

Случается, медикаментозная терапия, длительно проводимая амбулаторно (более 16 недель!), не неэффективна, и болезнь прогрессирует.

Чем опасен грибок ногтей, длительно не поддающийся лечению? В воспалительный процесс вовлекаются органы и их системы, и тогда может потребоваться экстренная госпитализация пациента.

Методы лечения грибка на ногтях

На ранних стадиях заболевания официальная медицина придерживается консервативных методов посредством назначения медикаментозного лечения.

Противомикозные препараты, предназначенные уничтожить грибок под ногтем, содержат вещества, способные активно угнетать жизнедеятельность его различных штампов:

• тербинафин;
• итраконазол;
• флюконазол;
• глюкокортикостероиды и т.п.

Для достижения эффективной терапии могут использоваться различные фармакологические формы, иногда назначаемые комплексно:

• таблетки — для принятия орально (через желудочно-кишечный тракт, обычно запивая водой), назначают при отсутствии требуемого эффекта от наружных медикаментов;
• мази, пасты (например, борно-нафталановая) и гели – для местного, наружного применения, с нанесением препарата прямо на пораженную паразитом часть тела;
• аэрозоли;
• растворы (резорцина, борной кислоты, бриллиантового зеленого и др.) и суспензии, для аппликаций пропитанных средством салфеток на пораженные области, либо использование препарата в виде лечебных ванночек.

Препараты наружного применения используют обычно два раза в сутки, вплоть до разрешения клинических проявлений.

В случае значительного кератоза для облегчения проникновения лекарственной формы вглубь кератинового образования осуществляют его частичную отслойку.

Если признаки грибка ногтей свидетельствуют о присоединении вторичной, бактериальной инфекции, пациентам рекомендованы комбинированные антибиотики (неомицин, натамицин гидрокортизон и т.д.).

Важно! Если прибегают к системным антимикотическим средствам, для контроля возможных функциональных расстройств обязательно производят биохимическое исследование печени (анализ сыворотки крови на наличие билирубина, на присутствие фермента аспартатаминотрансферазы (АСТ/AST), гамма-глутамилтрансферазы (ГГТ) и др.

Если у пациента, лечащего, например, грибок ногтя на большом пальце, вдруг появляются острые воспалительные процессы и/или сильный зуд, прибегают к средствам:

• антигистаминным (снимающим отеки и воспаления);
• десенсибилизирующим (уменьшающих чувствительность).

Терапия посредством использования фармакологических средств, как правило, является курсовой и занимает длительный промежуток времени – не менее трех месяцев!

Такая продолжительность лечения объясняется внедрением возбудителя в структуру ногтя, в связи с чем требуется время на его обновление, с постепенным последовательным обрезанием пораженных участков.

В случае если заболевание находится на стадии, при которой медикаментозное лечение не дает положительных результатов (тотальная форма), либо пациент – лицо старческого возраста, прибегают к радикальным методам, удаляя хирургическим путем разрушенный паразитом ноготь.

Профилактика

Лучшее лечение – это превентивные мероприятия, поскольку предотвратить заболевание гораздо проще, чем сначала поселить грибок на ногте, а потом от него избавиться.

Хорошими способами предотвратить заражение выступает строгое соблюдение правил личной гигиены, особенно в общественных местах, грозящих опасностью потенциальных контактов с носителями микоза, а также профилактика:

• первичная, в виде исключения ненормальной сухости кожи, потертостей, микротравм и гипергидроза, а в случае их появления – своевременное лечение, например, алюминием хлоргидратом 15% с дециленом гликолем 1% при повышенной потливости ног;
• вторичная – дезинфекция специальными растворами (например, формалина, уксусной кислоты, хлоргексидина биглюконата) предметов, соприкасающихся с очагом микоза (обувь, полотенца и др.).

Располагая верной информацией, от чего появляется грибок на ногтях, вполне реально обезопасить себя и своих близких от заражения, а в случае заболевания своевременные и адекватные методы лечения способны ускорить выздоровление.

Черные точки под ногтями могут свидетельствовать о серьезном сбое в работе организма либо проявляться после ушиба. Избавиться от них можно только после устранения основной причины.

Какой характер полосок и точек бывает

Изменение цвета ногтя свидетельствует о внутренних проблемах в организме. Если за последние несколько дней не приходилось травмировать палец, а под ногтями появились черные полосы или точки – нужно бить тревогу. Иногда такие симптомы свидетельствуют всего лишь о недостатке витаминов или других веществ, чаще всего проблема более серьезная вплоть до злокачественной опухоли кожи.

Пятна на ногтях могут выглядеть следующим образом:

• красные точки;
• фиолетовые точки;
• темно-красные полоски;
• черные полоски;
• размытые черные пятна;
• синие пятна.

Красные точки и полоски на ногтях рук и ног – это кровоизлияния, их цвет постепенно темнеет. Пятна могут быть бесформенные либо круглые, мелкие пятна распределяются по всей поверхности ногтевой пластины. Ежедневно пятна могут перемещаться и изменять свой размер. Первичный осмотр осуществляет врач дерматолог. О серьезных нарушениях говорят также вкрапление в виде родинки.

Пятна могут иметь разные оттенки, более серый или синий, более или менее четкий контур. Чтобы поставить диагноз нужно смотреть и другие признаки, в частности, структуру ногтевого валика.

Факторы, приводящие к чёрным полосам в области ногтей

Черные или темные пятна на ногтях не является сугубо косметическим дефектом, нельзя игнорировать эту проблему и пытаться закрасить ее лаком либо спилить. Если красное или черное пятно появилось после травмы, то беспокоиться не нужно. По мере роста пластины, пятно также сойдет. Среди безобидных причин повышенный уровень пигментации.

Если же проблема носит систематический характер, то это может говорить о сбое в работе ЖКТ, печени, сердечно-сосудистой системы, о наличие глистов, воздействии химических препаратов, нарушении кровообращения. Причиной может быть подногтевой грибок на ногах.

Механическое повреждение пальца или ногтя

Если человек чувствительный и на коже легко появляются синяки, то и ноготь может почернеть даже после легкого ушиба. Кровоизлияние или синяк появляются из-за разрушения капилляров от механического воздействия. Проблема черных точек больше характерна для пальцев ног, когда человек оступился, споткнулся, наступили на ногу в транспорте или во время занятий спортом, привести к кровоизлиянию может тесная обувь.

Сначала пятно на ногте имеет бордово-фиолетовый оттенок, затем синеет и темнеет вплоть до черного цвета. При надавливании чувствуется боль. Если гематома не рассосалась самостоятельно, то она сойдет вместе с отросшей пластиной. На ее месте на некоторое время могут остаться черные точки.

Возрастные изменения

У пожилых людей ногти рук и ног заметно отличаются, они становятся более толстыми, грубыми, могут иметь бороздки, цвет обычно желтый, встречаются черные полоски. Причина изменения цвета и структуры – атеросклероз капилляров, расположенных близко к ногтевой пластине. Отклонение не имеет обратного процесса.

Жесткая неконтролируемая диета

На состояние волос, кожи и ногтей влияет то, как человек питается. Если неграмотно подобрать диету и произойдет дисбаланс поступаемых веществ либо некоторые компоненты и вовсе перестанут поступать с пищей – организм отреагирует должным образом. Помимо проблем с внутренними органами появятся косметические дефекты в виде черных полосок на ногтях.

Основная проблема диет – отсутствие в рационе витаминов и микроэлементов, в частности, кальция, железа, цинка. Как только человек начинает полноценно питаться, возвращается прежний вид.

В меню должно быть больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, мяса, рыбы.

Заболевания сердца, сосудов и суставов

Если в организме присутствует хронический инфекционный процесс, то это негативно отражается на оболочке сердца. Она также воспаляется и дает о себе знать различными нарушениями. Происходит потемнение ногтевой пластины, появляются черные полоски на ногтях.

Черные пятна появляются на ногтях рук, при следующих заболеваниях:

• эндокард (воспаление внутренней оболочки сердца);
• заболевание сердечной мышцы;
• закупорка артерии плеча;
• анемия;
• злокачественные болезни крови;
• атеросклероз;
• артрит;
• подагра;
• васкулит.

Если имеются проблемы с сердцем или суставами, черные точки появляются на ногтях ног, изначально поражается ноготь большого пальца.

Нарушения органов пищеварения

Черные пятна могут появиться как результат неправильной работы ЖКТ. Проблема исчезает, как только питание будет налажено и органы пищеварения восстановлены. Обратиться следует к терапевту или гастроэнтерологу.

Микоцин – новейшее средство французской военной медицины для комплексного удара по всем видам грибка!

Комплекс Микоцин был разработан по специальному заказу Французского Иностранного легиона в 2017 году для защиты легионеров от грибковых инфекций. Военное ведомство подсчитало, что грибок не просто снижает боеспособность подразделений легиона,
но и требует много средств для лечения и реабилитации военных.

2в1 – Комплекс Микоцин устраняет зуд, запах, и возвращает эстетичный вид ногтям

• Таблетки Микоцин уничтожают все виды грибка на ногтях и коже
• Гель Микоцин восстанавливает кожу и создает на ней защитный барьер

• гастрит;
• язва;
• язвенный колит;
• гастродуоденит.

Патологии в гормональной сфере

Гормональные перестройки больше сопровождают женщин: подростковый возраст, беременность, климакс. Нередко пациентам выписывают гормональный препарат. В любой из этих периодов организм может реагировать появлением темных полос на ногтях, ломкостью. А также проблема присутствует при заболеваниях эндокринной системы.

Сахарный диабет

Сахарный диабет опасное для организма заболевание. Оно отражается на многих функциях организма. Ногти могут почернеть, побелеть, пожелтеть, стать прозрачными или, наоборот, плотными.

Болезни нервной системы

Темные полоски на ногтях рук и черные точки могут появиться из-за проблем со спинным мозгом или при образовании грыжи.

В таком случае бороздки узкие, а посередине ногтевая пластина уплощенная.

Меланома

Меланома – самая опасная причина появления черных полосок. Образование под ногтевой пластиной является злокачественным. Темная полоса ли точка на ногтях рук и есть опухоль либо же может появиться темное пятно из-за того, что опухоль кровоточит. По мере развития заболевания из-под ногтя начинает выделяться сукровица. Черные точки могут пускать метастазы, если вовремя не обратиться к врачу.

Грибковые поражения

Грибок под ногтем самая распространенная, но не самая безопасная проблема. Чтобы от него избавиться потребуется много времени и сил. Заразиться инфекцией можно в любом общественном месте, основные источники инфекции: сауна, баня, бассейн, салоны красоты.

После назначения квалифицированного лечения, грибок ногтей исчезнет.

Длительный прием лекарств

Прием лекарственных препаратов может привести к нарушениям любого внутреннего органа. На состояние кожи и ногтей влияют противомалярийные препараты и антибиотики группы тетрациклинов. После окончания курса лечения, темные полоски и точки исчезают.

Химические воздействия

Говоря о химическом воздействии, речь идет о радиоактивных веществах, которые вдыхаются на опасном производстве. Испортить внешний вид ногтей может лак для ногтей, гель, клей моющие средства и другое. К химическим компонентам эластичная структура ногтей чувствительна.

Генетические заболевания

Такие проявления могут быть вызваны наследственным фактором. Лечить проблему безрезультатно. Обычно пятна такого рода не сильно выражены и их можно скрыть с помощью лака для ногтей либо уменьшить проявления с помощью специального крема.

Как избавиться от черных полос на ногтях

Если появились специфическая полоса или точка, нельзя самостоятельно пытаться их вылечить, пока не будет выявлена причина. В каждом отдельном случае средство для лечения разное. Диагностика длительная, перед тем как будет поставлен вердикт, придется посетить не одного врача и пройти комплексное обследование организма. Если пациент страдает хроническими или вирусными заболеваниями, это обязательно нужно сказать врачу.

Если возникновение черных пятен на ногтях связано с недостатком витаминов, то специфического лечения не будет. Достаточно изменить рацион. Не стоит забывать про здоровый образ жизни и повышение иммунитета.

Лечить онихомикоз, требуется с помощью таблеток и нанося мазь на пораженный участок. Некоторые заболевания требуют назначения гормональной терапии.

Единой схемы избавления от проблемы нет. Первоначальная задача – правильно диагностировать проблему. Избавившись от причины можно вернуть прежний вид своему телу.

Профилактика

Чтобы иметь здоровый вид, нужно заботиться о своем организме. Меню должно быть богато витаминами, минералами, присутствовать свежие овощи и фрукты.

Нельзя перегружать свой организм, что негативно отражается на иммунитете. В работе каждый час необходимо делать перерыв, перед сном осуществлять прогулки на свежем воздухе.

С периодичностью раз в полгода/год нужно проходить профилактические осмотры у врачей. Чтобы избежать грибка ногтей, необходимо следить за личной гигиеной.

Также нужно аккуратно работать с инструментами, чтобы не подвергать свои руки и ноги травматизации. Женщинам не стоит слишком увлекаться наращиванием и декоративными лаками.

Поиск по этому блогу

Грибковое акне (которое на самом деле не акне)

• Получить ссылку
• Facebook
• Twitter
• Pinterest
• Электронная почта
• Другие приложения

Акне — весьма распространённое заболевание кожи, и оно встречается в той или иной форме у 80% людей. Но часто бывает так, что с акне путают другие состояния кожи, которые на акне похожи, но им на самом деле не являются.

Часто бывает так, что люди пользуются всеми видами антиакне-средств, которые прописаны в гайдлайнах, но результата нет. Такое может случиться из-за того, что у них совсем не акне (или не совсем акне). В этом случае логично, что эти средства не помогают. Иногда при этом состоянии используют антиакне-средства, которые делают только хуже.

Так, например, с акне путают розацеа, простые раздражения, милиумы, но чаще всего с акне путают такое заболевание, как Malassezia Folliculitis. Довольно часто оба заболевания происходят вместе, и тут всё становится совсем непонятно. Это заболевание называют грибковым акне, хотя к акне оно не имеет отношения.

Как отличить Malassezia Folliculitis от акне

Malassezia Folliculitis очень похоже на акне, и причины на самом деле тоже пересекаются. Но отличия и в причинах, и в проявлениях всё же есть. И в лечении различия тоже, безусловно, есть.

Акне обычно выражается в воспалениях разного вида и разной формы. Это черные точки, поверхностные гнойные прыщи, глубокие воспаления, кисты, подкожники. Воспаления бывают маленькими и большими, с гноем и без. Появляется на разных частях лица, но чаще всего на нижней трети и на спине.

Грибковое акне обычно проявляется воспалениями однородного вида. Они все примерно одинаковой формы и одинакового маленького размера. Они не выдавливаются (или выдавливаются, но с трудом.) Чаще всего эти воспаления возникают на лбу и груди, и часто они зудят и чешутся. Классическое акне обычно не чешется, и это важное отличие.

Отличить одно от другого на самом деле не очень сложно, но если есть возможно, то лучше всё-таки сходить к врачу и сделать анализ. Потому что в конечном счёте это можно оказаться совсем не то, что вам кажется.

Откуда появляется Malassezia Folliculitis

Если в случае акне воспаления вызывают бактерии p. acnes (подробнее об этом здесь), то в случае с Malassezia Folliculitis высыпания вызывают грибки Malassezia. Эти же грибки вызывают другие дерматиты и перхоть. Вообще, эти грибки — нормальная часть кожного микробиома, но когда их становится слишком много, возникают проблемы.

Слишком много их возникает обычно из-за повышенной выработки кожного жира. Они, как и бактерии, вызывающие акне, любят кожный жир, и живут там где, его много.

Ещё это заболевание иногда проявляется при высокой влажности: в тропиках, или при сильном потении. Потому что это грибки тоже любят.

Другая, не менее серьёзная причина — антибиотики, как внутренние, так и поверхностные. Антибиотики тут играют роль, потому что убивают бактерии (и хорошие, и плохие), и это даёт грибкам возможность и пространство для размножения. Довольно часто Malassezia Folliculitis возникает на фоне приёма антибиотиков, в том числе поверхностных антибиотиков, применяющихся при акне.

Чем принято лечить Malassezia Folliculitis

Самое первое, что назначают при грибковом акне — противогрибковые мази и таблетки. Они работают всегда, если диагноз поставлен правильно. Это кетоконазол, флуконазол и некоторые другие вещества. При поставленном диагнозе это должно быть первым, если не единственным, средством лечения.

Ещё применяют противогрибковые шампуни с кетоконазолом (низорал и иже с ним) в качестве средства для умывания (потому что специальных умывалок для этого практически не существует). Ими нужно умываться каждый день или через день в течение 5-10 минут. Если у вас в доступе нет врача, который может поставить диагноз, или у вас не денег на такого врача, а по всем признакам похоже, что у вас грибковое акне, советую попробовать умываться шампунем с кетоконазолом и посмотреть что будет.

Ещё используют UV-терапию. В Дании она даже входит в гайдлайн (протокол) по лечению грибкового акне. Не путать с загаром и нахождением на солнце: в UV-терапии используют определённый узкий спектр волн, а время воздействия очень короткое.

Какие ингредиенты не стоит использовать при грибковом акне.

Грибки — это живые организмы, и в уходе и в косметике стоит избегать таких веществ и формул, которыми они могут питаться и на основе которых могут размножаться. В первую очередь стоит избегать антибиотики, потому что они убивают бактерии, меняют состав микробиома и дают грибкам поле для размножения.

Кремы высоким содержанием жирных кислот и масел с высоким содержанием жирных кислот. Линолевой, олеиновой, линоленовой, пальмитиновой. Самые распространённые масла с этими кислотами: шиповника, жожоба, виноградной косточки, оливковое, миндальное. Грибки очень, очень любят жирные кислоты, и если использовать очень насыщенные и жирные кремы с ними, то можно сделать только хуже. Я обожаю жирные кислоты в уходе, и для классического акне они подходят отлично. Но для грибкового — нет. Хорошие варианты масел, на основе которых грибки не будут так размножаться — сквалан, каприловые триглицериды (очень очищенное кокосовое масло), минеральное масло. Эти масла не содержат или практически не содержат жирных кислот, и питаться там грибкам особенно нечем. Кремы с другими маслами и другие чистые масла лучше не использовать.

Эфиры. В косметике эфиры — это комбинация жирных кислот со спиртом. Грибки любят и их тоже, и прекрасно на них растут. Грибки Malassezia бывают разных видов. и одни любят одни эфиры и жрыне кислоты, другие — другие. В принципе, можно заморочиться и узнать какие именно у вас грибки, прочитать с десяток исследований и узнать подробнее что именно вам не подходит, но я бы так стараться не стала и просто избегала бы всех жирных кислот и эфиров жирных кислот. Если не вдаваться в подробности, то ингредиенты, оканчивающиеся на -ate — это сложные эфиры жирных кислот. Примеры: isopropyl palmitate, ethyl oleate. Название ингредиента — комбинаций названий спирта и жирной кислоты, из которых он состоим. Isopropyl palmitate – комбинация изопропилового спирта и пальмитиновой кислоты.

Ферментированные дрожжи и ингредиенты с дрожжами. Такие часто встречаются в азиатской косметике. Например, знаменитая эссенция SK-II как раз их содержит. Всё, в чёт есть ингредиент Galactomyces — не для вас.

Полисорбаты. Грибки используют их как источники липидов. В составе искать Polysorbate 20, Polysorbate 40, Polysorbate 60, Polysorbate 80. Или Twin 20, 40, 60, 80 соответственно.

Какие ингредиенты можно (и нужно) использовать при грибковом акне.

Те, которые провоцируют развитие "хороших" бактерий и подавляют рост грибков. И те, которые просто не "кормят" грибки. Про кетоконазол снова писать не буду, этот раздел скорее про общий уход за кожей, склонной к грибковому акне. Для того, чтобы снизить вероятность проявлений. Конечно, важно убедиться что в средстве нет ингредиентов, которые обозначены в предыдущем пункте.

Все эти средства НЕ ЛЕЧАТ грибковое акне, но их можно использовать в качестве вспомогательных средств.

Повторюсь, кремы на основе сквалана (не сквалена), каприловых триглицеридов и минерального масла. Или сквалан в чистом виде, например.

Пробиотики, пребиотики, постбиотики. Они не то чтобы подавляют грибки, но помогают бактериям жить и размножаться. А при Malassezia Folliculitis довольно важно чтобы популяция грибков уменьшилась. И один из способов — увеличить популяцию бактерий, чтобы грибкам осталось меньше места.

Салициловая кислота. Она отшелушивает, уменьшает количество жира, очищает поры и имеет противогрибковое действие.

Азелаиновая кислота. Она показывает результаты на лабораторных клетках, и в случае с Malassezia Folliculitis это можно перенести на живого человека, потому что грибки находятся на поверхности кожи и средства действуют на них напрямую. Кроме этого азелаиновая кислота работает и при обычно акне, так что если сомневаетесь что у вас, есть смысл попробовать.

Мочевина. Это, опять же, кератолитик (отшелушивает и удаляет омертвевшие клетки вместе с грибками с кожи). Но, в отличие от азелаиновой и салициловой кислот, она ещё и увлажняет. И есть данные, что она напрямую уничтожает грибки Malassezia.

Сера. Она тоже отшелушивает (а значит, помогает удалить с кожи грибки). Ещё при нанесении на кожу она образует вещество, которое убивает грибки Malassezia.

Косметика

Если вы педантичны, то, в общем, сами сможете разобраться в том, какие кремы вам подходят, а какие — нет. Но для более ленивых людей и людей, у которых нет на это времени, вот тут список из тысячи трёхсот средств, подходящих для грибкового акне. Я выбрала из него несколько тех, которые можно относительно легко купить в России.

Как обычно, уход должен состоять из следующих шагов:

Утро:
-Умывание
-Активный уход
-Увлажнение и/или санскрин

Вечер:
-Умывание
-Активный уход
-Увлажнение.

В качестве активного ухода советую сначала взять какой-то один ингредиент, потом постепенно при необходимости добавлять другие.

Так как грибки очень любят жиры, то лучше отказаться от масляного очищения. Я выбирать такие умывалки, в которых много масел и маслоподобных ингредиентов.

Увлажнение

Опять же, лучше избегать средств с классическими маслами и оставить только те, в которых каприловые триглицериды, сквалан и минеральное масло.

The Ordinary Squalane Oil – Чистый сквалан, может забивать поры.
Timeless Squalane Oil – Чистый сквалан более высокого качества, чем The Ordinary.
Hada Labo Hyaluronic Acid Lotion – Густой увлажняющий лосьон для обезвоженной кожи.
Kiehl’s Iris Extract Activating Treatment Essence – Густой увлажняющий лосьон для склонной к жирности и тусклой кожи.
Timeless Hyaluronic Acid Serum – Простое увлажнение под крем.
Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum – простое увлажнение под крем + сияние.
Avène Tolérance Extrême Emulsion – Для очень чувствительной кожи
Bioderma Hydrabio Gel Cream – Для склонной к жирности кожи.
CeraVe Cream – Для нормальной и склонной к сухости кожи, писала про него здесь.
Kielh’s Oil-free Gel-Cream – Для жирной кожи
La Roche-Posay Hyalu B5 Creme – Для любой кожи

Защита от солнца

С защитой от солнца очень тяжело, потому что фильтры, в большинстве своём, жирорастворимы, а сами формулы довольно жирные. Могу посоветовать обратить внимание на минеральные санскрины, и тут несколько примеров разных.

На самом деле подойдёт всё с серой. мочевиной, салициловой кислотой и прочими ингредиентами, о которых я написала выше. Только стоит избегать жирных кислот, но это вы уже и так поняли.