Выбор диагонали телевизора от расстояния до экрана

Сегодня торговые сети переполнены всевозможными телеприемниками, отличающимися между собой производителем, дизайном, размерами, используемой технологией, техническими характеристиками и ценой. Хотя каждый из вышеперечисленных параметров считается очень важным, поиск подходящего варианта лучше начинать с ответа на простой вопрос: как выбрать диагональ телевизора, чтобы просмотр телепрограмм был безопасным для глаз и максимально комфортным для человека.

Понятие размера и диагонали телевизора

Зачастую в погоне за самой большой новомодной техникой, покупатель забывает о том, как важно правильно выбрать телевизор по размеру комнаты. Согласитесь, огромный аппарат смотрится нелепо на небольшой кухне, да и просмотр кинофильма на маленьком устройстве в огромной гостиной не доставит удовольствия. Таким образом, выбирая размер техники важно учитывать, в каком помещении она будет установлена.

Две первые цифры маркировки любого телевизора обозначают размер диагонали. Этот показатель равен расстоянию между противоположными углами дисплея. Общепринятой единицей измерения этого параметра является дюйм. Эта величина равна 2,54 сантиметра. К примеру, модель 2019 года UE-32K5500 от компании Samsung обладает диагональю 81,3 сантиметра (32х2,54).

Общеизвестно, что самый удобный просмотр гарантируют большие дисплеи. Размер является одним из критериев, влияющих непосредственно на стоимость телевизора: чем больше диагональ, тем дороже обойдется покупка. Таким образом, если размер бюджета и площадь помещения позволяют, отдавайте предпочтение устройствам с большим экраном.

Размер телевизора и экрана – это два совершенно разных понятия. Первая величина обычно больше второй на ширину рамки. В настоящее время эта разница не столь большая, так как рамки современных телевизоров с каждым годом становятся уже. Формат или соотношение между сторонами экрана составляет 16:9. Этот показатель неизменный для основной части телевизоров.

Особенности выбора

В последнее время огромной популярностью пользуются телевизоры с большими экранами, причем с каждым годом их востребованность растет. Особенность современных моделей – максимально узкая рамка, позволяющая увеличить полезную площадь экрана. Любой зритель, глядя на такой дисплей непременно испытает невероятные ощущения полного погружения в происходящие на экране события. Однако, чем ближе находится человек к большому экрану, тем сложнее глазам охватывать картинку.

Выбор телевизора полностью зависит от предпочтений покупателя. Какому устройству отдать предпочтение: жидкокристаллическому, OLED или плазме. Старые кинескопные телеприемники вспоминать не стоит, ведь с каждым годом они встречаются все реже и реже.

Самыми распространенными считаются ЖК экраны. Особенность таких устройств в том, что их выпускают даже с небольшим разрешением экрана. Поклонники плазмы не должны забывать, что аппараты с размером диагонали менее 50 дюймов не воспроизводят изображение в разрешении FullHD.

Так какой телевизор приобрести? Кому-то понравится вариант с небольшой диагональю экрана. Такие устройства совершенно не бросаются в глаза, прекрасно вписываются в дизайн любого помещения. Многие предпочитают видеть в своей квартире огромные, порой занимающие большую часть стены, аппараты. Однако, если неграмотно расположить даже самую дорогостоящую навороченную 55-дюймовую модель, ожидаемого эффекта вряд ли получится дождаться.

Покупка телеприемника требует индивидуального подхода, поспешные и необдуманные решения в выборе этого вида техники попросту недопустимы. Чтобы деньги были потрачены не зря, важно соблюсти баланс между размером экрана и расстоянием от ТВ к месту просмотра. Только правильно подобранный аппарат максимально снизит нагрузку на глаза, подарит владельцу ощущение общей комфортности и самую четкую картинку со всеми предполагаемыми спецэффектами.

Во избежание ощущений усталости и дискомфорта, важно знать, как правильно выбрать диагональ телевизора в зависимости от расстояния. Ранее, чтобы подобрать место для комфортного просмотра ламповых телевизоров проводили такие нехитрые расчеты: размер экрана умножали на пять. Например, расстояние от 40-дюймового телевизора до дивана, должно быть, минимум 2 метра.

Появление жидкокристаллических, плазменных, прочих ультрасовременных дисплеев внесло некоторые коррективы в вычисление этого параметра. Сегодня выбирая телевизор для дома, используют другую формулу, согласно которой экран должен быть в три раза меньше оптимального расстояния между зрителем и самим устройством.

Пример расчета: 40 дюймов х 2,54 см х 3/100 = 3 м 05 см.

Таблица соответствия расстояния и диагонали

Диагональ, дюймы	Дальность, метры
17	1,5
25	2
32	2,5
37	2,7
40	3
50	4
55	4,5
80	6-7

Таким образом, если покупателю необходимо подобрать телевизор по размеру комнаты, таблица избавит от проведения необходимых подсчетов. Например, аппарат с диагональю 40 дюймов должен стоять от зрителя на расстоянии 3 метра, 50 дюймовый – 4 метра. Все эти цифры ориентированы лишь на телеприемники с минимальным разрешением 720 х 576 пикселей.

Итак, выбор диагонали зависит от:

• расстояния, с которого планируется просмотр телевизионных передач;
• разрешения изображения.

Прежде чем приступить к расчетам расстояния для просмотра ТВ с высоким разрешением, остановимся на таком не менее важном показателе, как угол зрения. Специалисты утверждают, что для полного погружения в изображение на экране, оптимальный показатель угла зрения должен составлять 100 градусов (по 50 в обе стороны). Помимо того, при увеличении угла, например, до 60 градусов, в формирование картинки включается периферийное зрение человека. Именно такой показатель доставит максимальное удовольствие от просмотра телевизионных программ.

Наконец, пришло время, когда самым распространенным считается более прогрессивное разрешение HD и Full-HD. Это значит, что в формировании картинки участвует большее количество точек, соответственно, изображение становится более качественным. Интересно, что увеличение разрешения позволяет зрителям расположиться несколько ближе к дисплею, причем не опасаясь вредного излучения. Новые телевизоры, в отличие от старых кинескопных моделей, считаются совершенно безвредными.

Чтобы точнее, выбрать диагональ телевизора с высоким разрешением, специалисты рекомендуют воспользоваться специальными коэффициентами:

• 1280х720 пикселей — 2,3;
• 1920х1080 точек – 1,56;
• Ultra HD — 0,7.

Применение этих коэффициентов удобнее рассмотреть на конкретных примерах. В первом случае зритель должен находиться от экрана 40-дюймового телевизора на расстоянии 2 метров 33 сантиметров (40 х 2,54 х 2,3/100). Во втором случае эта цифра составит 1 метр 58 сантиметров (40 х 2,54 х 1,56/100). Сравнение полученных результатов показывает зависимость размера диагонали от разрешения телевизора.

В настоящее время покупка более современной техники для просмотра передач в высоком разрешении требует меньшей дистанции между экраном телеприемника и зрителем. К слову, совсем необязательно самостоятельно проводить такие расчеты, ведь в интернете имеется масса готовых графиков, воссоздающих связь между размером диагонали, разрешением и дистанцией между ТВ и зрителем.

Размер диагоналей условно делят на три категории:

• устройства с экранами до 20 дюймов – хорошее решение для небольших помещений (например, кухни);
• телеприемники с диагональю до 37 дюймов хорошо впишутся в комнаты площадью до 18 кв.м;
• 40-дюймовые дисплеи — для помещений, площадь которых свыше 20 кв.м.

Если финансовое состояние позволяет, специалисты советуют отдавать предпочтение большим экранам. Опыт показывает, что человек достаточно быстро адаптируется к этим размерам. После привыкания у него даже появляется желание сменить старый телеприемник на вариант с еще большей диагональю.

Сегодня торговые сети переполнены всевозможными телеприемниками, отличающимися между собой производителем, дизайном, размерами, используемой технологией, техническими характеристиками и ценой. Хотя каждый из вышеперечисленных параметров считается очень важным, поиск подходящего варианта лучше начинать с ответа на простой вопрос: как выбрать диагональ телевизора, чтобы просмотр телепрограмм был безопасным для глаз и максимально комфортным для человека.

Понятие размера и диагонали телевизора

Зачастую в погоне за самой большой новомодной техникой, покупатель забывает о том, как важно правильно выбрать телевизор по размеру комнаты. Согласитесь, огромный аппарат смотрится нелепо на небольшой кухне, да и просмотр кинофильма на маленьком устройстве в огромной гостиной не доставит удовольствия. Таким образом, выбирая размер техники важно учитывать, в каком помещении она будет установлена.

Две первые цифры маркировки любого телевизора обозначают размер диагонали. Этот показатель равен расстоянию между противоположными углами дисплея. Общепринятой единицей измерения этого параметра является дюйм. Эта величина равна 2,54 сантиметра. К примеру, модель 2019 года UE-32K5500 от компании Samsung обладает диагональю 81,3 сантиметра (32х2,54).

Общеизвестно, что самый удобный просмотр гарантируют большие дисплеи. Размер является одним из критериев, влияющих непосредственно на стоимость телевизора: чем больше диагональ, тем дороже обойдется покупка. Таким образом, если размер бюджета и площадь помещения позволяют, отдавайте предпочтение устройствам с большим экраном.

Размер телевизора и экрана – это два совершенно разных понятия. Первая величина обычно больше второй на ширину рамки. В настоящее время эта разница не столь большая, так как рамки современных телевизоров с каждым годом становятся уже. Формат или соотношение между сторонами экрана составляет 16:9. Этот показатель неизменный для основной части телевизоров.

Особенности выбора

В последнее время огромной популярностью пользуются телевизоры с большими экранами, причем с каждым годом их востребованность растет. Особенность современных моделей – максимально узкая рамка, позволяющая увеличить полезную площадь экрана. Любой зритель, глядя на такой дисплей непременно испытает невероятные ощущения полного погружения в происходящие на экране события. Однако, чем ближе находится человек к большому экрану, тем сложнее глазам охватывать картинку.

Выбор телевизора полностью зависит от предпочтений покупателя. Какому устройству отдать предпочтение: жидкокристаллическому, OLED или плазме. Старые кинескопные телеприемники вспоминать не стоит, ведь с каждым годом они встречаются все реже и реже.

Самыми распространенными считаются ЖК экраны. Особенность таких устройств в том, что их выпускают даже с небольшим разрешением экрана. Поклонники плазмы не должны забывать, что аппараты с размером диагонали менее 50 дюймов не воспроизводят изображение в разрешении FullHD.

Так какой телевизор приобрести? Кому-то понравится вариант с небольшой диагональю экрана. Такие устройства совершенно не бросаются в глаза, прекрасно вписываются в дизайн любого помещения. Многие предпочитают видеть в своей квартире огромные, порой занимающие большую часть стены, аппараты. Однако, если неграмотно расположить даже самую дорогостоящую навороченную 55-дюймовую модель, ожидаемого эффекта вряд ли получится дождаться.

Покупка телеприемника требует индивидуального подхода, поспешные и необдуманные решения в выборе этого вида техники попросту недопустимы. Чтобы деньги были потрачены не зря, важно соблюсти баланс между размером экрана и расстоянием от ТВ к месту просмотра. Только правильно подобранный аппарат максимально снизит нагрузку на глаза, подарит владельцу ощущение общей комфортности и самую четкую картинку со всеми предполагаемыми спецэффектами.

Во избежание ощущений усталости и дискомфорта, важно знать, как правильно выбрать диагональ телевизора в зависимости от расстояния. Ранее, чтобы подобрать место для комфортного просмотра ламповых телевизоров проводили такие нехитрые расчеты: размер экрана умножали на пять. Например, расстояние от 40-дюймового телевизора до дивана, должно быть, минимум 2 метра.

Появление жидкокристаллических, плазменных, прочих ультрасовременных дисплеев внесло некоторые коррективы в вычисление этого параметра. Сегодня выбирая телевизор для дома, используют другую формулу, согласно которой экран должен быть в три раза меньше оптимального расстояния между зрителем и самим устройством.

Пример расчета: 40 дюймов х 2,54 см х 3/100 = 3 м 05 см.

Таблица соответствия расстояния и диагонали

Диагональ, дюймы	Дальность, метры
17	1,5
25	2
32	2,5
37	2,7
40	3
50	4
55	4,5
80	6-7

Таким образом, если покупателю необходимо подобрать телевизор по размеру комнаты, таблица избавит от проведения необходимых подсчетов. Например, аппарат с диагональю 40 дюймов должен стоять от зрителя на расстоянии 3 метра, 50 дюймовый – 4 метра. Все эти цифры ориентированы лишь на телеприемники с минимальным разрешением 720 х 576 пикселей.

Итак, выбор диагонали зависит от:

• расстояния, с которого планируется просмотр телевизионных передач;
• разрешения изображения.

Прежде чем приступить к расчетам расстояния для просмотра ТВ с высоким разрешением, остановимся на таком не менее важном показателе, как угол зрения. Специалисты утверждают, что для полного погружения в изображение на экране, оптимальный показатель угла зрения должен составлять 100 градусов (по 50 в обе стороны). Помимо того, при увеличении угла, например, до 60 градусов, в формирование картинки включается периферийное зрение человека. Именно такой показатель доставит максимальное удовольствие от просмотра телевизионных программ.

Наконец, пришло время, когда самым распространенным считается более прогрессивное разрешение HD и Full-HD. Это значит, что в формировании картинки участвует большее количество точек, соответственно, изображение становится более качественным. Интересно, что увеличение разрешения позволяет зрителям расположиться несколько ближе к дисплею, причем не опасаясь вредного излучения. Новые телевизоры, в отличие от старых кинескопных моделей, считаются совершенно безвредными.

Чтобы точнее, выбрать диагональ телевизора с высоким разрешением, специалисты рекомендуют воспользоваться специальными коэффициентами:

• 1280х720 пикселей — 2,3;
• 1920х1080 точек – 1,56;
• Ultra HD — 0,7.

Применение этих коэффициентов удобнее рассмотреть на конкретных примерах. В первом случае зритель должен находиться от экрана 40-дюймового телевизора на расстоянии 2 метров 33 сантиметров (40 х 2,54 х 2,3/100). Во втором случае эта цифра составит 1 метр 58 сантиметров (40 х 2,54 х 1,56/100). Сравнение полученных результатов показывает зависимость размера диагонали от разрешения телевизора.

В настоящее время покупка более современной техники для просмотра передач в высоком разрешении требует меньшей дистанции между экраном телеприемника и зрителем. К слову, совсем необязательно самостоятельно проводить такие расчеты, ведь в интернете имеется масса готовых графиков, воссоздающих связь между размером диагонали, разрешением и дистанцией между ТВ и зрителем.

Размер диагоналей условно делят на три категории:

• устройства с экранами до 20 дюймов – хорошее решение для небольших помещений (например, кухни);
• телеприемники с диагональю до 37 дюймов хорошо впишутся в комнаты площадью до 18 кв.м;
• 40-дюймовые дисплеи — для помещений, площадь которых свыше 20 кв.м.

Если финансовое состояние позволяет, специалисты советуют отдавать предпочтение большим экранам. Опыт показывает, что человек достаточно быстро адаптируется к этим размерам. После привыкания у него даже появляется желание сменить старый телеприемник на вариант с еще большей диагональю.

Расстояние до телевизора в зависимости от диагонали – непременно подлежащий учету оптимальный параметр, к определению которого нужно подходить ответственно. Проблемой влияния телевизионного экрана на зрение давно озабочены медики. Тем не менее практика расчета удаленности от ТВ в зависимости от его диагонали все еще не приобрела широкого распространения.

Подавляющее большинство людей, начиная со среднего возраста, проводит за просмотром телепередач и фильмов большую часть свободного времени. Это вполне объяснимо, учитывая сегодняшние реалии, – в каждом доме имеется телевизор (несмотря на утверждение, что его вытесняют компьютеры).

На каком расстоянии смотреть 4К ТВ лучше всего

4K – аббревиатура, обозначающая в цифровом кинематографе и компьютерной графике разрешение в 4 тыс. пикселей. Для получения качественного изображения оптимальным считается соотношение сторон телевизора, монитора и проектора в пропорции 16:9.

Примерная дата появления технологии – 2005 год, однако она все еще не получила должного распространения из-за необходимости приобретения дополнительного оборудования и небольшого количества имеющегося контента.

1. Фанаты новых технологий убеждают рядового потребителя, что разрешение стандартизированной развертки в 3840х2160 пикселей позволяет смотреть и более высокую развертку (4096х2160), обеспечивая при этом внушительные отличия в четкости, резкости, передаче цвета и даже контрастности.
2. Они же уверяют, что в качестве компенсации за дорогостоящие кабели и порты с повышенной пропускной способностью, 4К ТВ можно смотреть практически с любого расстояния, и подбор размерности здесь нужно производить только с учетом помещения. На самом деле, и в этом случае расчет необходимого размера диагонали производится только с учетом оптимального расстояния.
3. Проблема выбора, с какого расстояния лучше смотреть на изображение, состоит как раз в многопиксельности. Для большого экрана или монитора рекомендуется 2,7–3 метра. Но, по утверждению специалистов, в этом случае человеческий глаз не видит всех предусмотренных тонкостей. Если от экрана до зрителя расстояние меньше положенного, 4К наглядно продемонстрирует пиксели, но не даст желаемой четкости картинки.
4. Поэтому считается, что определить необходимую удаленность поможет таблица, разобраться в которой сложно непосвященному человеку. Между тем большинство покупателей новых моделей пытаются вычислить безопасное расстояние, и при этом качественное изображение для них не является самым важным.

Вычисление соотношения между диагональю экрана и удаленностью от предполагаемого места просмотра телевизора – вот от чего зависит здоровье глаз и качество картинки на экране. Если же принимать во внимание только то, какое разрешение у телеприемника, и не заботиться о здоровье человеческих глаз, то новизна и технологичность устройства так и не будут оценены по достоинству.

Телевизоры с электронно-лучевой трубкой

ЭЛТ, или кинескопные телевизоры – вид стандартного устройства для просмотра телепрограмм, в котором необходимая удаленность практически не зависела от размера экрана. Требуемое расстояние до телевизора тоже вычисляется от размера диагонали. Его достаточно просто определить, замерив расстояние от телевизора до глаз (примерно на том месте, где будет сидеть зритель), а затем разделить на 5.

Естественно, что удаленность в 2 метра даст цифру 40 сантиметров, и если разделить такую цифру на 2,54 (величину дюйма в сантиметрах), получится примерно 16 дюймов. Если величина диагонали – 32 дюйма, значит, от телевизора должно быть 4 метра. Последний ЭЛТ в этих моделях ТВ, с большим экраном, выпущен в 2014 году. Это обусловлено не столько его недостатками (которых относительно немного), сколько пожароопасностью и вредными излучениями.

Плазменные ЖК и LED-телевизоры

Еще недавно их рекомендовали как самые новые и технологичные модели в мире телевизионного производства. Однако если внимательно прочитать инструкции производителей и врачей, то вычислить примерную удаленность здесь можно по тому же принципу: и те, и другие рекомендуют при покупке выбирать необходимую величину, умножая диагональ на 5. Оптимальное расстояние для просмотра выбирается по формуле:

• Д – длина диагонали;
• Л – требуемая дистанция до диагонали телевизора;
• К – специальный коэффициент, смысл которого понятен специалистам и имеет значение от 3 до 6 в зависимости от того, как должна располагаться диагональ ТВ, нужна ли максимально или минимально допустимая дальность.

По этой формуле, МДД (минимальная длина, на которой должен находиться зритель до экрана), при Д (параметры диагонали) 70–80 дюймов (и 65 тоже), должно быть 5 м. Подобрать соотношение диагонали к месту размещения девайса и мебели, где будет сидеть зритель, намного проще, чем сделать выбор диагонали телевизора, а потом пытаться пристроить его в зависимости от количества необходимых метров.

3D-телевизоры

Оптимальное расстояние, которое подойдет, чтобы комфортно посмотреть Full HD или UHD, происходит по другому принципу. Ориентируясь на рекомендации производителя, можно рассчитать дистанцию следующим образом: для Full HD, для просмотра в полной безопасности, диагональ дисплея умножают на 1,6, а для UHD – на 0,8.

Таблица расстояний в зависимости от диагонали телеприемника.

Размер диагонали в дюймах	Full HD, до экрана телевизора, м	UHD, до экрана телевизора, м
32 дюйма	1,3	0,7
40 дюймов	1,6	0,8
50 дюймов	2	1
55 дюймов	2,2	1,1

В этом случае необходимость в расстоянии 3 м и более нужна только при большой величине монитора. Преимущество новых технологий в более широких возможностях использования помещения, не пребывая в зависимости от расстояния. Теперь даже детская комната может стать местом для ТВ-приемника, все зависит от того, как подобрать правильный угол просмотра, необходимые игровые гаджеты, учесть расстояние от пола до телевизора на стене, если он размещается там.

Рекомендации на основе технических характеристик

Расчет расстояния между телевизором и глазами производится правильно с учетом еще нескольких параметров: качественности матрицы, заявленного разрешения телевизора, контрастности и форматирования экрана.

Хорошее качество изображения определяется сейчас не габаритами девайса, а качеством матрицы и другими техническими характеристиками.

Размер экрана

Расхожее заблуждение при размышлениях, как выбрать размер телевизора, – что размер диагонали экрана определяет хорошую визуализацию и между ними есть непосредственная связь. Однако даже на экранах смартфонов и ноутбуков изображение бывает более четким. Достичь нужного угла обзора можно только закрепив фиксированное расстояние до относительно большого экрана (43 или 49 дюймов) или сократив расстояние до ТВ-приемников. Но вот в этом случае, даже при гарантированной безопасности, важно учитывать количество пикселей.

Разрешение экрана

Телевидение не всегда транслирует качественное изображение. В 4К необходимо приложение и дополнительные аксессуары для получения качественного контента, иначе программное обеспечение будет корректировать недостатки карты, и если сидите слишком близко, можно увидеть размытое изображение. Это же правило работает при увеличении для фото. Сколько пикселей необходимо для поддержания нормального изображения?

Для повседневного использования и длительного просмотра производители рекомендуют выбирать телевизоры с большим разрешением. Именно они, даже при относительно небольшой диагонали, позволяют телезрителю не зависеть от расстояния. С такими девайсами можно позволить себе сесть поближе, расширить возможный угол обзора и даже активировать в максимальной степени важное для человека периферийное зрение.

Смотрите ниже полезное видео на эту тему.

Определяем диагональ с учетом размеров комнаты

Чтобы правильно определить, на каком расстоянии смотреть телевизор, нужно прежде всего исходить из того, какая выбрана разновидность ТВ. При существующем разнообразии моделей некомпетентному человеку тяжело разобраться в матрицах, разрешениях и прочих премудростях.

Здесь главное усвоить одну непреложную истину – чем больше по размеру диагональ подберете, тем дальше придется сидеть от экрана. И главное значение здесь имеет не качество изображения, переданного с антенны, а способность человеческого зрения воспринимать видеоизображение.

Если кто-нибудь пробовал увеличивать картинку с мобильного телефона, сильное увеличение (приближение) приводит к распаду на цветовые размытые пятнышки, и никакие гаджеты и авто не спасут фотографию, и виноваты в этом не мобильные тарифы. Все зависит от того, где находится экран. Иногда изображение вблизи бывает размытым, но если посмотреть на расстоянии, на нем все будет отлично видно.

Поэтому, прежде чем отдавать предпочтение огромному экрану, следует измерить комнату, где будет любовно установлен новенький девайс.

Стандартные требования к удаленности от 55-дюймового экрана – 4,5 м. Если габариты комнаты позволяют его выдержать – все отлично. Если подобрать телевизор с экраном в 32 дюйма, его потребуется смотреть с расстояния 2,5 м. Правильно подобранные технические характеристики сделают изображение более четким и красивым, чем у ТВ-приемника с большим экраном, но с худшими характеристиками матрицы.

Можно пойти по другому принципу и высчитать диагональ по предложенной формуле – измерить расстояние от места просмотра и до предполагаемого места расположения покупки. Длина получится в см, но ее нужно поделить на 5, а затем на 2,54 (дюйм), и получится оптимальный размер диагонали, который можно установить и смотреть без ущерба для собственного зрения.

Меры предосторожности

Определение расстояния до телевизора – это только базовая мера предосторожности. В отличие от электронно-лучевых, новейшие технологии позволили значительно снизить риск для зрения. При грамотно подобранном и расположенном на допустимом расстоянии девайсе можно минимизировать вред для глаз, особенно если не смотреть его при ярком освещении.

На некоторых видах современной техники электрический свет может давать бликование, крайне вредное для человеческих глаз. Способ избежать такого явления – выключать верхний свет или не размещать телевизор вблизи непосредственного источника освещения.

Медики ограничивают время просмотра ТВ уже не столько из-за опасности для зрения (высчитав правильное расстояние и угол наклона, этого можно избежать), сколько из-за нагрузки на позвоночник, суставы и мышцы.

Человек не может их постоянно контролировать, а это дает дополнительное напряжение к уже испытанной нагрузке в течение рабочего дня.

Диагональ телевизора и расстояние, на котором находится телезритель, – основное условие снижения вреда, который приносит организму длительный просмотр. Но умеренность в любом удовольствии – главная гарантия минимизации последствий, поэтому не стоит засиживаться у экрана более 2 часов.