Содержание
- 1 Дизайн и комплектация
- 2 Эргономика
- 3 Ведение статистики
- 4 Функции
- 5 Аккумулятор
- 6 Итоги
- 7 Стоимость
- 8 Дизайн и комплектация
- 9 Эргономика
- 10 Ведение статистики
- 11 Функции
- 12 Аккумулятор
- 13 Итоги
- 14 Стоимость
- 15 Первый в мире – браслет, который сам считает калории во время еды. 22 международных патента и да, он стоит каждого потраченного рубля.
Забудьте о подсчёте калорийности продуктов и изучении таблиц энергозатрат. Healbe GoBe 2 вычислит ваш баланс калорий автоматически, сообщит, когда нужно выпить стакан воды, и не даст переедать при стрессе.
Дизайн и комплектация
В комплектацию Healbe GoBe 2, помимо самого браслета, входит USB-зарядка, док-станция и краткая инструкция.
Фиолетовый USB-кабель, обтекаемые формы футляра, приятная типографика и внешняя надёжность создают приятное первое впечатление. Этап распаковки уже намекает на то, что в наших руках оказалась не игрушка, а серьёзное устройство.
Браслет выполнен в чёрном цвете. Вся информация высвечивается на светодиодном LED-дисплее с волнистым узором. Единственный элемент браслета не чёрного цвета — позолоченная панель с датчиками, прилегающая к запястью. На конце силиконового ремешка красуется логотип Healbe.
Дополнительных аксессуаров браслет не поддерживает и доступен только в чёрном цвете. Вряд ли это можно назвать недостатком: чёрный цвет довольно универсален и подходит почти к любой одежде, а в дополнительных аксессуарах Healbe GoBe 2 просто не нуждается.
Эргономика
Пять датчиков и ёмкая батарея делают габариты Healbe GoBe 2 внушительными: 18 × 35,2 × 57,4 мм. А вот скромный вес браслета в 43 г на руке практически не ощущается.
Длина силиконового ремешка регулируется от 14 до 24 см, браслет держится надёжно, кнопка крепления руку не натирает. Единственная претензия к эргономике фитнес-трекера: спать с ним всё-таки неудобно. Впрочем, если вы можете спокойно уснуть с часами на руке, то и Healbe GoBe 2 вас не потревожит.
Кнопка расположена на ребре корпуса. С её помощью можно включить или выключить браслет, а также переключаться между данными на дисплее. Она трудновато нажимается, но это вряд ли можно назвать недостатком: трудный ход кнопки страхует её от случайного нажатия.
Healbe GoBe 2 заточен под использование в режиме 24/7. С классом защиты IP68 гаджет придётся снимать только для недолгой подзарядки: браслет пыле- и водонепроницаем. Мытьё посуды, принятие душа, купание в пресной воде и сооружение песчаных замков — вы привыкнете к любым занятиям с Healbe GoBe 2 на запястье.
Ведение статистики
Весь функциональный потенциал Healbe GoBe 2 открывается только в связке со смартфоном, с которым его периодически необходимо синхронизировать. Для использования браслета вам понадобится устройство под управлением iOS 7.0 и выше или Android 4.3 и выше с Bluetooth 4.0. Ведение статистики и управление браслетом доступны через приложение Healbe GoBe.
Healbe GoBe умеет обмениваться информацией о здоровье с приложениями Google Fit и Apple Health, подхватывать данные умных весов Withings Smart Scale, а также поддерживает синхронизацию с социальным фитнес-приложением InKin. Функциональность браслета поделена на пять сегментов, которые отображаются на главном экране. При входе в сегмент видна более подробная информация и график показателей за последние дни.
Также просмотр статистики здоровья доступен в веб-версии на официальном сайте Healbe. Но отказаться от использования приложения всё-таки нельзя: за экспорт данных на сайт отвечает смартфон. Вся информация, разумеется, конфиденциальна.
Функции
За считывание показателей отвечают пять датчиков: датчик кожно-гальванической реакции, гироскоп с магнитометром, пьезосенсор, датчик биоимпеданса и девятиосевой акселерометр.
Данные о нынешнем состоянии можно узнать как в приложении, так и на дисплее браслета. Переключение между показателями осуществляется единственной кнопкой. Healbe GoBe 2 показывает баланс калорий, пройденное расстояние в шагах и километрах, уровень водного баланса, текущий пульс, а также время и уровень заряда аккумулятора.
Как мы говорили ранее, функциональность Healbe GoBe 2 условно делится на пять сегментов. Рассмотрим их подробнее.
Энергия
Фитнес-гаджет удостоился громких заголовков во многих обзорах, что мне приходилось встречать. «Браслет будущего», «личный диетолог», «браслет, который умнее тебя» — все эти звания Healbe GoBe 2 получил за новаторскую функцию — подсчёт потребляемых и потраченных калорий и нутриентов. Заявление таких возможностей наручного устройства справедливо вызывает скептическое отношение, но подсчёт калорий работает — факт. Причём весьма точно.
По оси ординат выше нуля мы видим поступившие калории, ниже нуля — потраченные. Также в этом разделе указывается количество пройденных шагов и километров.
«Магию» создатели браслета объясняют работой датчика биоимпеданса, посылающего высоко- и низкочастотные сигналы через кожу и измеряющего динамику внеклеточной жидкости в организме. Динамика жидкости напрямую зависит от всасывания клетками глюкозы, а гликемическая кривая строится на основе поступления в организм нутриентов. Так, углеводы ускоряют всасывание, а белки и жиры — замедляют. На основе данных о динамике гликемической кривой и с помощью засекреченных математических алгоритмов браслет может поведать своему обладателю о потреблённых и потраченных калориях, белках, жирах и углеводах.
На данный момент производители заявляют погрешность в подсчёте калорий до 10–15%, что существенно меньше погрешности при самостоятельном вычислении калорий. В Healbe уточняют, что браслет не рассчитан на использование при экстремальных диетах, в таком случае его погрешность может составить до 30% по конкретному нутриенту.
Подсчёт калорий ведётся автоматически и постоянно. Не следует ждать изменений калорийного баланса сразу после приёма пищи, ведь калории усваиваются постепенно. Этим объясняется положительная динамика кривой спустя пару часов после обеда или во время сна. Скорость усвоения калорий зависит не от устройства, а от особенностей метаболизма, желудочно-кишечного тракта и потребляемой пищи.
Гидратация
Healbe GoBe 2 следит за водно-солевым балансом организма, ведёт статистику гидратации и присылает уведомления, когда вам необходимо выпить стакан воды. Текущий баланс можно проверить как в приложении, так и на самом браслете. При уведомлении Healbe GoBe 2 вибрирует, а на экране загорается надпись DRINK. Если оповещения вас отвлекают, то их можно отключить или настроить на определённый временной интервал.
Healbe GoBe 2 использует информацию о возрасте, поле, росте и весе из вашего профиля, учитывает физическую активность и потребление пищи и на основе полученных сведений определяет рекомендуемое количество воды.
Браслету нужно некоторое время, чтобы анализировать данные для корректного определения уровня гидратации, поэтому Healbe GoBe 2 рекомендуется носить не снимая первые несколько часов.
Для того чтобы чувствовать себя выспавшимся и здоровым, человек должен спать 6–12 часов в сутки. Точное количество времени поможет рассчитать Healbe GoBe 2. Проанализировав суточную активность, приложение вычислит количество часов и минут сна, необходимое для восстановления сил.
Как известно, пробуждение зачастую даётся нам особенно тяжело, когда мы просыпаемся от звонка будильника в фазе глубокого сна. Умный будильник Healbe GoBe 2 разбудит вас во время быстрой фазы сна, когда пробуждение даётся гораздо проще. Задайте интервал, в котором вы хотели бы проснуться, а браслет сам разбудит вас в наиболее подходящий момент ненавязчивой вибрацией.
К моменту вашего пробуждения Healbe GoBe 2 будет знать, сколько вы спали, сколько раз просыпались и как интенсивно ворочались. На основе полученных данных будет вычислен показатель качества вашего сна. Все полученные данные скажутся на рекомендуемой продолжительности сна следующей ночью. На графике вы увидите кривую вашего беспокойства, промежутки фаз быстрого сна и время пробуждений.
Стресс
Переедание на почве стресса — привычка, свойственная многим. Healbe GoBe 2 поможет её побороть, сообщив о вашем уровне эмоционального напряжения. Браслет завибрировал — сделайте глубокий вдох, успокойтесь и не идите на поводу у нездорового аппетита.
Healbe GoBe 2 анализирует информацию о качестве сна, смене часовых поясов, показателях пульсометра и датчика кожно-гальванической реакции. Приложение сопоставляет эти данные с показателями вашего возраста, пола, веса и роста и делает вывод о текущем уровне стресса. Отличать негативное эмоциональное напряжение от позитивного приложение ещё не умеет, но сам факт волнения определяет довольно точно.
Кривая стресса также доступна в приложении, где уровню волнения присваивается оценка от одного до пяти баллов.
Пульс
Пьезодатчик Healbe GoBe 2 точно считывает пульс и передаёт данные в приложение и на экран браслета. В приложении ведётся график с усреднёнными значениями пульса за каждые пять минут, на экране фитнес-трекера показывается средний пульс за последние пять секунд. Без наворотов, зато корректно.
Аккумулятор
Ёмкость литий-полимерного аккумулятора Healbe GoBe 2 составляет 350 мА·ч, что позволяет носить браслет около двух суток без подзарядки при автономном использовании. Чтобы синхронизация со смартфоном не сказывалась негативно на времени работы браслета, её рекомендуется проводить не более пяти раз в день. И не беспокойтесь о выпадении из графика при зарядке устройства: Healbe GoBe 2 заряжается менее чем за час.
Итоги
Естественно, гаджет подходит не всем. Но Healbe продолжает совершенствовать браслет, выпуская новые прошивки. Так, сейчас ведутся работы над алгоритмами, которые позволят диабетикам и беременным женщинам эффективно пользоваться Healbe GoBe 2. Обновления софта для владельцев браслета устанавливаются бесплатно. «Железное» обновление в процессе, на данный момент Healbe ведёт работу над третьей моделью GoBe.
Браслет не рекомендуется использовать маленьким детям, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями, вызывающими нарушения обмена веществ и водно-электролитного баланса.
Healbe GoBe 2 призван упростить жизнь людям, которые хотят хорошо себя чувствовать и молодо выглядеть.
Стоит помнить, что никакой гаджет не заменит диетолога, кардиолога или психолога. Перед браслетом от Healbe и не стоит такой цели: Healbe GoBe 2 — это счётчик, дающий индивидуальные рекомендации, исходя из нынешнего состояния организма.
Приобретая Healbe GoBe 2, вы поддерживаете отечественного производителя: алгоритмы, аппаратная и программная части продуктов Healbe полностью проектируются и разрабатываются в России, производятся под тщательным контролем в Китае, а управляются американской компанией.
Выбирать из браслетов с автоматическим подсчётом калорий не приходится: их просто нет. Мобильные приложения и самостоятельный учёт калорийности продуктов не выдерживают сравнения с Healbe GoBe 2 ни по точности, ни по удобству. Поэтому если вы действительно заинтересованы в соблюдении калорийного баланса, то Healbe GoBe 2 — отличный выбор.
Стоимость
На данный момент все текущие партии Healbe GoBe 2 распроданы, но есть возможность предзаказа браслета на официальном сайте. Ориентировочное время поставки следующей партии: конец августа — начало сентября. Цена — 13 900 рублей.
Читателям Лайфхакера Healbe предоставляет скидку на покупку по промокоду LIFEHACKER. При использовании промокода до 15 июля стоимость Healbe GoBe 2 составит 12 900 рублей.
Забудьте о подсчёте калорийности продуктов и изучении таблиц энергозатрат. Healbe GoBe 2 вычислит ваш баланс калорий автоматически, сообщит, когда нужно выпить стакан воды, и не даст переедать при стрессе.
Дизайн и комплектация
В комплектацию Healbe GoBe 2, помимо самого браслета, входит USB-зарядка, док-станция и краткая инструкция.
Фиолетовый USB-кабель, обтекаемые формы футляра, приятная типографика и внешняя надёжность создают приятное первое впечатление. Этап распаковки уже намекает на то, что в наших руках оказалась не игрушка, а серьёзное устройство.
Браслет выполнен в чёрном цвете. Вся информация высвечивается на светодиодном LED-дисплее с волнистым узором. Единственный элемент браслета не чёрного цвета — позолоченная панель с датчиками, прилегающая к запястью. На конце силиконового ремешка красуется логотип Healbe.
Дополнительных аксессуаров браслет не поддерживает и доступен только в чёрном цвете. Вряд ли это можно назвать недостатком: чёрный цвет довольно универсален и подходит почти к любой одежде, а в дополнительных аксессуарах Healbe GoBe 2 просто не нуждается.
Эргономика
Пять датчиков и ёмкая батарея делают габариты Healbe GoBe 2 внушительными: 18 × 35,2 × 57,4 мм. А вот скромный вес браслета в 43 г на руке практически не ощущается.
Длина силиконового ремешка регулируется от 14 до 24 см, браслет держится надёжно, кнопка крепления руку не натирает. Единственная претензия к эргономике фитнес-трекера: спать с ним всё-таки неудобно. Впрочем, если вы можете спокойно уснуть с часами на руке, то и Healbe GoBe 2 вас не потревожит.
Кнопка расположена на ребре корпуса. С её помощью можно включить или выключить браслет, а также переключаться между данными на дисплее. Она трудновато нажимается, но это вряд ли можно назвать недостатком: трудный ход кнопки страхует её от случайного нажатия.
Healbe GoBe 2 заточен под использование в режиме 24/7. С классом защиты IP68 гаджет придётся снимать только для недолгой подзарядки: браслет пыле- и водонепроницаем. Мытьё посуды, принятие душа, купание в пресной воде и сооружение песчаных замков — вы привыкнете к любым занятиям с Healbe GoBe 2 на запястье.
Ведение статистики
Весь функциональный потенциал Healbe GoBe 2 открывается только в связке со смартфоном, с которым его периодически необходимо синхронизировать. Для использования браслета вам понадобится устройство под управлением iOS 7.0 и выше или Android 4.3 и выше с Bluetooth 4.0. Ведение статистики и управление браслетом доступны через приложение Healbe GoBe.
Healbe GoBe умеет обмениваться информацией о здоровье с приложениями Google Fit и Apple Health, подхватывать данные умных весов Withings Smart Scale, а также поддерживает синхронизацию с социальным фитнес-приложением InKin. Функциональность браслета поделена на пять сегментов, которые отображаются на главном экране. При входе в сегмент видна более подробная информация и график показателей за последние дни.
Также просмотр статистики здоровья доступен в веб-версии на официальном сайте Healbe. Но отказаться от использования приложения всё-таки нельзя: за экспорт данных на сайт отвечает смартфон. Вся информация, разумеется, конфиденциальна.
Функции
За считывание показателей отвечают пять датчиков: датчик кожно-гальванической реакции, гироскоп с магнитометром, пьезосенсор, датчик биоимпеданса и девятиосевой акселерометр.
Данные о нынешнем состоянии можно узнать как в приложении, так и на дисплее браслета. Переключение между показателями осуществляется единственной кнопкой. Healbe GoBe 2 показывает баланс калорий, пройденное расстояние в шагах и километрах, уровень водного баланса, текущий пульс, а также время и уровень заряда аккумулятора.
Как мы говорили ранее, функциональность Healbe GoBe 2 условно делится на пять сегментов. Рассмотрим их подробнее.
Энергия
Фитнес-гаджет удостоился громких заголовков во многих обзорах, что мне приходилось встречать. «Браслет будущего», «личный диетолог», «браслет, который умнее тебя» — все эти звания Healbe GoBe 2 получил за новаторскую функцию — подсчёт потребляемых и потраченных калорий и нутриентов. Заявление таких возможностей наручного устройства справедливо вызывает скептическое отношение, но подсчёт калорий работает — факт. Причём весьма точно.
По оси ординат выше нуля мы видим поступившие калории, ниже нуля — потраченные. Также в этом разделе указывается количество пройденных шагов и километров.
«Магию» создатели браслета объясняют работой датчика биоимпеданса, посылающего высоко- и низкочастотные сигналы через кожу и измеряющего динамику внеклеточной жидкости в организме. Динамика жидкости напрямую зависит от всасывания клетками глюкозы, а гликемическая кривая строится на основе поступления в организм нутриентов. Так, углеводы ускоряют всасывание, а белки и жиры — замедляют. На основе данных о динамике гликемической кривой и с помощью засекреченных математических алгоритмов браслет может поведать своему обладателю о потреблённых и потраченных калориях, белках, жирах и углеводах.
На данный момент производители заявляют погрешность в подсчёте калорий до 10–15%, что существенно меньше погрешности при самостоятельном вычислении калорий. В Healbe уточняют, что браслет не рассчитан на использование при экстремальных диетах, в таком случае его погрешность может составить до 30% по конкретному нутриенту.
Подсчёт калорий ведётся автоматически и постоянно. Не следует ждать изменений калорийного баланса сразу после приёма пищи, ведь калории усваиваются постепенно. Этим объясняется положительная динамика кривой спустя пару часов после обеда или во время сна. Скорость усвоения калорий зависит не от устройства, а от особенностей метаболизма, желудочно-кишечного тракта и потребляемой пищи.
Гидратация
Healbe GoBe 2 следит за водно-солевым балансом организма, ведёт статистику гидратации и присылает уведомления, когда вам необходимо выпить стакан воды. Текущий баланс можно проверить как в приложении, так и на самом браслете. При уведомлении Healbe GoBe 2 вибрирует, а на экране загорается надпись DRINK. Если оповещения вас отвлекают, то их можно отключить или настроить на определённый временной интервал.
Healbe GoBe 2 использует информацию о возрасте, поле, росте и весе из вашего профиля, учитывает физическую активность и потребление пищи и на основе полученных сведений определяет рекомендуемое количество воды.
Браслету нужно некоторое время, чтобы анализировать данные для корректного определения уровня гидратации, поэтому Healbe GoBe 2 рекомендуется носить не снимая первые несколько часов.
Для того чтобы чувствовать себя выспавшимся и здоровым, человек должен спать 6–12 часов в сутки. Точное количество времени поможет рассчитать Healbe GoBe 2. Проанализировав суточную активность, приложение вычислит количество часов и минут сна, необходимое для восстановления сил.
Как известно, пробуждение зачастую даётся нам особенно тяжело, когда мы просыпаемся от звонка будильника в фазе глубокого сна. Умный будильник Healbe GoBe 2 разбудит вас во время быстрой фазы сна, когда пробуждение даётся гораздо проще. Задайте интервал, в котором вы хотели бы проснуться, а браслет сам разбудит вас в наиболее подходящий момент ненавязчивой вибрацией.
К моменту вашего пробуждения Healbe GoBe 2 будет знать, сколько вы спали, сколько раз просыпались и как интенсивно ворочались. На основе полученных данных будет вычислен показатель качества вашего сна. Все полученные данные скажутся на рекомендуемой продолжительности сна следующей ночью. На графике вы увидите кривую вашего беспокойства, промежутки фаз быстрого сна и время пробуждений.
Стресс
Переедание на почве стресса — привычка, свойственная многим. Healbe GoBe 2 поможет её побороть, сообщив о вашем уровне эмоционального напряжения. Браслет завибрировал — сделайте глубокий вдох, успокойтесь и не идите на поводу у нездорового аппетита.
Healbe GoBe 2 анализирует информацию о качестве сна, смене часовых поясов, показателях пульсометра и датчика кожно-гальванической реакции. Приложение сопоставляет эти данные с показателями вашего возраста, пола, веса и роста и делает вывод о текущем уровне стресса. Отличать негативное эмоциональное напряжение от позитивного приложение ещё не умеет, но сам факт волнения определяет довольно точно.
Кривая стресса также доступна в приложении, где уровню волнения присваивается оценка от одного до пяти баллов.
Пульс
Пьезодатчик Healbe GoBe 2 точно считывает пульс и передаёт данные в приложение и на экран браслета. В приложении ведётся график с усреднёнными значениями пульса за каждые пять минут, на экране фитнес-трекера показывается средний пульс за последние пять секунд. Без наворотов, зато корректно.
Аккумулятор
Ёмкость литий-полимерного аккумулятора Healbe GoBe 2 составляет 350 мА·ч, что позволяет носить браслет около двух суток без подзарядки при автономном использовании. Чтобы синхронизация со смартфоном не сказывалась негативно на времени работы браслета, её рекомендуется проводить не более пяти раз в день. И не беспокойтесь о выпадении из графика при зарядке устройства: Healbe GoBe 2 заряжается менее чем за час.
Итоги
Естественно, гаджет подходит не всем. Но Healbe продолжает совершенствовать браслет, выпуская новые прошивки. Так, сейчас ведутся работы над алгоритмами, которые позволят диабетикам и беременным женщинам эффективно пользоваться Healbe GoBe 2. Обновления софта для владельцев браслета устанавливаются бесплатно. «Железное» обновление в процессе, на данный момент Healbe ведёт работу над третьей моделью GoBe.
Браслет не рекомендуется использовать маленьким детям, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями, вызывающими нарушения обмена веществ и водно-электролитного баланса.
Healbe GoBe 2 призван упростить жизнь людям, которые хотят хорошо себя чувствовать и молодо выглядеть.
Стоит помнить, что никакой гаджет не заменит диетолога, кардиолога или психолога. Перед браслетом от Healbe и не стоит такой цели: Healbe GoBe 2 — это счётчик, дающий индивидуальные рекомендации, исходя из нынешнего состояния организма.
Приобретая Healbe GoBe 2, вы поддерживаете отечественного производителя: алгоритмы, аппаратная и программная части продуктов Healbe полностью проектируются и разрабатываются в России, производятся под тщательным контролем в Китае, а управляются американской компанией.
Выбирать из браслетов с автоматическим подсчётом калорий не приходится: их просто нет. Мобильные приложения и самостоятельный учёт калорийности продуктов не выдерживают сравнения с Healbe GoBe 2 ни по точности, ни по удобству. Поэтому если вы действительно заинтересованы в соблюдении калорийного баланса, то Healbe GoBe 2 — отличный выбор.
Стоимость
На данный момент все текущие партии Healbe GoBe 2 распроданы, но есть возможность предзаказа браслета на официальном сайте. Ориентировочное время поставки следующей партии: конец августа — начало сентября. Цена — 13 900 рублей.
Читателям Лайфхакера Healbe предоставляет скидку на покупку по промокоду LIFEHACKER. При использовании промокода до 15 июля стоимость Healbe GoBe 2 составит 12 900 рублей.
Первый в мире – браслет, который сам считает калории во время еды. 22 международных патента и да, он стоит каждого потраченного рубля.
Здравствуйте, уважаемые читатели!
К фитнес-браслетам я всегда относилась скептически. За пульсом я не слежу, шаги не считаю, спорт в моей жизни и так есть. А вот подсчет калорий и специальное приложение для этого мне безумно помогли в свое время похудеть, я сбросила 15 килограммов и старалась держать себя в форме. Тогда мне было 28 лет. Но сегодня, к 32 годам все стало сложнее. Бешеный график – работа, дополнительные занятия для ребенка, подготовка дочери к школе, тренировки, все бегом, все на ходу и пользоваться приложением по подсчету калорий стало ну очень сложно. Я о нем просто стала забывать, могла вспомнить о том что не посчитала сколько же наела за день только к вечеру и это стало отражаться на фигуре.
Не буду тянуть, заветный браслет у меня и я спешу поделиться с вами моими впечатлениями о самом верном друге.
Основные функции браслета: подсчет шагов, подсчет усвоенных и потраченных калорий, учет сердечного ритма, , мониторинг продолжительности и качества сна, измерения водного баланса в организме, контроль уровня стресса.
Браслет имеет защиту от пыли и воды по стандарту IP68.
Этот браслет НЕ имеет аналогов и достоверность исследований и технологий подтверждена 22 (. ) международными патентами.
Стоимость браслета – 13 900 рублей.
Прямая ссылка на браслет на сайте производителя – здесь.
Принцип работы браслета строится за счёт оснащения тремя датчиками – акселерометр, пьезодатчик для измерения волн пульса, датчик для измерения сопротивления в тканях. Самая классная функция, которой пока нет ни у одного другого браслета в мире – автоматический подсчет потребляемых калорий, обеспечивается за счет анализа уровня глюкозы в крови – это технология FLOW Technology, которая выявляет уровень глюкозы через кожу! Никаких инвазивных методов, главное обеспечить плотное прилегание датчика.
Кроме того, браслет отображает именно те калории, которые были точно усвоены, а не просто то что вы съели.
Когда вы едите, пища попадает в желудок, чтобы расщепиться и переварить.
Через 10-15 минут после еды ваше тело начинает преобразовывать углеводы в вашей пище в глюкозу. Этот процесс продолжается до 4-6 часов, в зависимости от того, что вы едите, и уникальной физиологии вашего тела.
При повышении концентрации глюкозы ваши клетки поглощают глюкозу и выделяют воду. Жир и белок в вашей пище влияют на скорость усвоения глюкозы, что приводит к различным формам и продолжительности «кривой глюкозы», которую измеряет GoBe2.
GoBe2 использует датчик импеданса для измерения жидкости, поступающей и выходящей из ваших клеток – непрерывно, круглосуточно.
Технология Healbe FLOW ™ использует усовершенствованный алгоритм для анализа показаний импеданса и расчета потребления калорий на основе ваших кривых уровня глюкозы, давая вам полную картину вашего потребления калорий и питательных веществ с течением времени.
Изначально браслет прибыл ко мне в картонной коробке, упакован в защитный пакет с воздушными кнопками. Здесь же был вложен гарантийный талон и подробная инструкция.
Снизу присутствуют двухсторонние ленты контроля вскрытия. Для наиболее удобного обращения с крышкой здесь имеются углубления под пальцы.
Материал ремешка очень качественный, эластичный, прочный. Отверстий для застёжки много, даже на моей руке остаются запасные.
Застёжка здесь практически как отдельный аксессуар. Круглая, с серебряным блеском и фирменным знаком. Выглядит стильно.
Дисплей большой, по сравнению с узенькими конкурентами он явно выигрывает.
При этом он выполнен из плотного качественного темного пластика. Светодиоды защищены ребристой крышкой. Все что он демонстрирует, выводится на нем в синих цветах и отлично воспринимается глазом под любым углом. Возможно, кто-то захочет цветной экранчик как на телефоне, но в случае Хилби он устойчив к ударам и падениям, а так же, абсолютно водонепроницаем. Купаться, плавать, нырять – с ним можно все. И он большой, не надо ломать глаза.
Сзади мы видим позолоченный датчик. Гладкий, ровный, красивый, с гравировкой.
Для наибольшего комфорта и получения обширной информации для браслета выпущено бесплатное приложение Healbe.
Ну а теперь самое интересное.
Перед первым применением с датчика нужно удалить защитную пленку.
Залог наиболее достоверной работы вашего Хилби – плотное прилегание датчика к коже запястья.
После удаления пленки браслет необходимо поставить на зарядку. Док-станция оснащена специальными магнитами, которые моментально притягивают браслет к себе и начинается зарядка.
Браслет очень удобно сидит на руке, он не давит и не натирает. Я ношу его круглыми сутками. Я в нем сплю, принимаю душ, хожу на работу и тренировки, он практически стал со мной одним целым.
Теперь же поговорим подробнее по каждой его функции.
Часы
Самая стандартная функция, одно короткое нажатие и вы увидите на экране время. Настраивать ничего не нужно, оно полностью синхронизируется с вашего телефона. Все четко. В темноте видно.
Считается сразу же после надевания на руку и очень точно, малейшие изменения тут же отображаются. Более детальный анализ сердечных ритмов можно увидеть открыв приложение и выбрав раздел Пульс.
Никого этим уже не удивить, но тем не менее, работает четко и моментально. Отображается как количество пройденных шагов, так и расстояние.
Это насыщение вашего организма жидкостью. Все мы в курсе что вода залог нашего здоровья и красоты. Да что там, даже стройной фигуры, потому что учёными давно доказано, что мы часто путем голод с жаждой и таким образом потребляем больше калорий чем нам нужно.
Отображается в приложении. По шкале низкий, средний, высокий. Зайдя в этот раздел вы получаете график колебаний. Лично проверила – работает. Мы с моим браслетом пережили сложную ситуацию на работе. Скачок был пойман точно.
Браслет настолько умный, что он отслеживает фазы сна. Наверняка вы знаете, что каждый человек за период сна проходит три стадии: фаза быстрого, медленного и глубокого сна. Легче всего нам просыпаться в фазе быстрого сна, так как именно на этой фазе активность головного мозга максимальная, практически такая же как и во время бодрствования. За стандартную ночь продолжительностью сна часов 8 мы не раз проходим все три стадии в разном порядке.
Заранее, к назначенному времени браслет проведет анализ и ваше пробуждение придется именно на быструю фазу, когда подъем будет наиболее легким. Не знаю, как, но блин, просыпаться и собираться на работу стало легче!
Информация о усвоенных калориях отображаются с разбросом от 10 минут до 6 часов после еды, в зависимости от типа продуктов и скорости их переваривания. Например, любой калорийный напиток моментально поступит в кровь, а вот что бы переварить мясо вам понадобится не менее трех часов, а то и больше.
Ну ребята. Честно говоря, я была уверена, что автономный подсчет калорий – что-то на грани фантастики. И первый мой прем пищи с браслетом ввел меня просто в состояние экстаза. Специально для проверки точности учета потребляемых калорий я параллельно вела учет калорий по старинке, вручную вносила все что ем в программу подсчета “Бутерброд-лайт”.
Первый мой прием с синхронизированным браслетом пришелся на полдник. У меня была овсяная каша и черешня. Я все внесла в приложение “Бутерброд-лайт”, увидела цифру – 147 ккал и принялась кушать.
Но одного раза мне было мало. Именно в это день муж приехал из командировки и привез домашнюю сметану, свежую. Я никогда не могу перед таким устоять и приложение “Бутерброд лайт” вынесло приговор – 380,6 ккал.
В памяти приложения браслета сохраняется все, есть возможность посмотреть сколько же калорий вы усвоили, например, за неделю.
Расход калорий тоже ведется точно и четко, на тренировках я неутомима. Очень удивилась во время первых занятий, так как думала, что обычно расходую больше, поэтому увеличила продолжительность и темп выполнения упражнений, добавила побольше кардио-упражнений и всё пошло в гору.
Производителем заявлен срок работы без подзарядки – до трех дней, мне удавалось максимум выдержать двое суток. Но и юзала я браслетик по полной.
МОЙ ВЫВОД
Наверное, начну с моих целей – они достигнуты. Легко и просто. Я похудела, подтянулась. Честно говоря, я даже не заметила, что в чем-то себя ограничила или стала упахиваться на тренировках намного больше. Самое главное для меня в моем верном помощнике – я научилась лучше понимать себя и свой организм. Я больше пью, чаще хожу пешком, с большей обдуманностью подхожу к выбору пищи. Я действительно стала лучше просыпаться, хотя казалось бы, утренний подъем все равно приходится примерно на тоже время, но просыпание от обычного будильника я вспоминаю с содроганием.
“>
