0

Гул в ухе отзывы

Проблема шума в ушах встречается довольно часто, к тому же, она носит неприятный характер. Ведь это мешает нормальной жизнедеятельности человека, отвлекая его внимание, пациент ощущает дискомфорт. Звук может иметь прерывистый или непрерывный характер, он наблюдается почти всегда, когда человек находится под воздействием шума с большим количеством децибел. Если вы были на концерте, а затем вышли на улицу, у вас может звенеть внутри головы. Это вполне нормально, ведь у каждого человека есть переходные эпизоды звона. Другое дело, когда звук наблюдается на протяжении нескольких дней, недель и даже месяцев. Данный симптом прямо указывает на наличие серьезных проблем со здоровьем. Причин шума в ушах довольно много, именно от них зависит дальнейшее лечение. Поэтому прежде чем решать проблему, необходимо найти источник.

Медицинская справка

Тиннитус – это ощущение звука в ушах по медицинской терминологии. Отоларингологи довольно часто встречают такую проблему на практике. Стоит отметить, что около 10% населения всего земного шара обращаются за помощью с таким симптомом, а еще больше людей продолжают жить, не прибегая к консультации доктора. Иногда постоянный шум в ушах может быть самостоятельным заболеванием, но в большинстве случаев он является признаком какой-либо другой болезни.

Тиннитус считается одним из наиболее сложных симптомов, ведь он не имеет внешнего раздражителя. Если верить словам пациентов, они часто жалуются на звон с высоким тоном. Обычно люди сравнивают этот звук с колокольчиком. Причин шума в ушах великое множество: от банальной серной пробки, которая закупоривает слуховой проход, до сложных нервных нарушений в работе центральной нервной системы. Только квалифицированный врач сможет правильно диагностировать источник звона, а затем заняться его лечением. Поэтому по возможности лучше обращаться к проверенному доктору.

Причины шума в ушах и голове

Головной мозг принимает раздражение внутреннего уха за посторонний звук. Рассмотрим наиболее широко распространенные первоисточники проблемы:

  1. Стресс или эмоциональное напряжение. Выброс в кровь адреналина может привести к ощущению гула или звона в ушах и голове. Иногда слуховые качества ухудшаются из-за депрессии или переутомления. При этом путается сознание и мысли, но равновесие сохраняется. Для начала пациенту нужно просто хорошо отдохнуть, сформировать распорядок дня, успокоиться. Если же это не помогло, то время обращаться за помощью к специалистам.
  2. Серная пробка. Посторонний шум зачастую возникает из-за закупоривания слухового прохода. Как избавиться от шума в ушах, вызванного данной причиной, расскажем в соответствующем разделе нашего материала.
  3. Громкая музыка. Снижение слуха и появление постороннего гула может возникнуть из-за увлечения громкой музыкой. Нынешние подростки поголовно ходят в наушниках полдня, рано или поздно это отразится на здоровье их слухового аппарата.
  4. Аллергия. Одним из симптомов данной проблемы является шум в ушах. Признак пройдет сам по себе, когда вы справитесь с основным заболеванием.
  5. Артериальное и атмосферное давление. При их перепадах у человека часто закладывает уши или появляется посторонний звук.
  6. Травмы головы с повреждением слуховых органов. Вылечить такое можно при помощи хирургического вмешательства.

Не связанный со слуховым аппаратом тиннитус

Помимо вышеперечисленных источников появления недуга, есть и другие причины шума в ушах. Здесь речь идет о заболеваниях, которые могут быть как системными, так и локализованными. Если у пациента обнаруживается пульсирующая форма звука в ушах, то, скорее всего, его беспокоит одна из следующих болезней:

  1. Атеросклероз. Основной признак заболевания – это отложение холестерина под эндотелием стенок сосудов. Из-за этого появляются атеросклеротические бляшки, которые приводят к нарушению свойств жидкой части крови и уменьшению просвета сосуда. В результате меняется ток крови, а при близкой локализации бляшки к органам слуха у пациента возникает звук в ушах.
  2. Повышенное артериальное давление. Этот недуг встречается у 80% людей пожилого возраста, одна из самых распространенных болезней в мире. Если цифры на тонометре зашкаливают, человек может ощущать шум в правом или левом ухе. Это стандартный симптом гипертензии. Ухудшит положение прием кофеина и других продуктов или препаратов, активизирующих нервную систему.
  3. Онкология. Опасны для ушей только те случаи, когда заболевания локализуются в непосредственной близости. Невринома слухового нерва – наиболее распространенная причина шума в ушах из всех онкологических болезней. Стоит отметить, что опухоль доброкачественная, но вызывает постоянный гул, избавиться от которого практически невозможно.

Формы тиннитуса

Как уже было отмечено, посторонний звук появляется не просто так. Это может быть заболевание слухового аппарата или симптом других болезней. Итак, при шуме в ушах, что делать? Если человек ощущает звон на постоянной основе, необходимо записаться на прием к отоларингологу. Он проведет исследование и поставит диагноз.

Существуют определенные формы тиннитуса, подробнее разберем каждую из них:

  1. Постоянный шум. Данный симптом характерен для атеросклероза и поражений артерий шеи. Тиннитус такого вида сам по себе не пройдет, понадобится длительное лечение. Стоит отметить, что медикаменты в этом случае бессильны. Человек быстро привыкает к постоянному звуку, поэтому это не так уж сильно снижает его трудоспособность.
  2. Звон и боль в области уха. Зачастую такой признак наблюдается при возникновении воспалительных процессов, локализованных вблизи внутреннего или среднего уха. Довольно часто у пациента наблюдается средний отит. Если заболевание протекает с образованием гноя, это может изменить анатомическое строение слуховых косточек. В результате больной ощущает гул в ушах постоянного характера, но с переменной интенсивностью.
  3. Пульсация в ушах. Данный признак прямо указывает на появление гипертонического недуга. Если артериальное давление сильно повышено, то происходит увеличение пульсовой волны, отдающей в область уха. После того как проблема с гипертонией будет решена, звон уйдет сам по себе. Редкой причиной шума в ушах рассматриваемого характера является эритроцитоз. При таком заболевании у человека обнаруживается излишнее количество эритроцитов, что ухудшает свойства крови.
  4. Шум вкупе с головокружением. Ситуация противоположная гипертонии. Если у пациента пониженное давление, он также будет чувствовать посторонний звук, который всегда сопровождается головокружением. Это происходит по причине нехватки кислорода в мозговой ткани. Также симптом наблюдается при атеросклерозе с большим количеством бляшек.
  5. Шум одностороннего характера. Если звук локализуется либо в правом, либо в левом ухе, то это говорит о поражении ткани сосудов только с одной стороны. Признак проявляется и при наличии системных аутоиммунных болезней.
Читайте также:  Запрет анонимайзеров в россии

Классификация

Стоит отметить, что причины и лечение шума в ушах взаимосвязаны. Невозможно предложить качественную терапию, не разобравшись с источником проблемы. Необходима информация о характере звука и сопровождающих его симптомах. Осложняется ситуация тем фактом, что признаки зачастую носят субъективный характер. Как тогда диагностировать заболевание? Для облегчения этой задачи советский академик Солдатов И. Б. разработал классификацию, ставшую знаковой в дальнейшем развитии медицины.

Способ выделения четырех степеней шума довольно популярен среди нынешних докторов, так как является очень удобным и практичным. Академик разделял шум на несколько ступеней:

  1. Посторонний звук не снижает работоспособность, к нему легко привыкнуть, он практически не мешает нормальной жизнедеятельности людей.
  2. Звон выражается довольно ярко, особенно беспокоит пациентов в ночное время суток.
  3. Шум носит непрерывный характер, атакуя больного и днем, и ночью. Человеку приходится отвлекаться на него, появляется бессонница и раздражительность.
  4. Посторонний звук сложно переносится, пациент слышит его каждую секунду, работоспособность снижается до нуля.

На практике такую классификацию легко применять. Специалист оценивает поведение пациента по симптомам, относит его к какой-либо ступени, после чего определяет свой диагноз. Таким образом, классификация академика значительно упрощает окончательную диагностику.

Признаки тиннитуса

Однако не всегда посторонний звук является симптомом какого-либо заболевания. Есть множество случаев, когда у пациента обнаруживали тиннитус, то есть болезнь шума. Звон или гул, происходящий постоянно, значительно отвлекает внимание человека и снижает уровень его работоспособности.

Рассмотрим симптомы тиннитуса:

  • уменьшение слухового внимания;
  • человек не может сфокусироваться на выполнение простых заданий, ему для этого необходимо прикладывать дополнительные усилия;
  • резкая раздражительность – постоянный шум оказывает сильное влияние на нервы пациента, поэтому не стоит ждать от него проявлений терпимости;
  • мучительная бессонница – иногда посторонний звук настолько мешает больному, что он не может уснуть;
  • агрессивность – пациент грубо отвечает окружающим людям, проявляется хроническая усталость, он впадает в состояние разочарования;
  • наблюдаются случаи, когда человек не может отличить реальный посторонний шум от звука в своей голове, это наиболее серьезный признак.

Рассматриваемая проблема в каждой ситуации может проявляться по-разному. Звон может донимать и днем, и ночью, а может резко исчезнуть на неопределенное время, чтобы появиться снова без видимых причин. Лечение шума в ушах и голове должно проводиться только после правильной постановки диагноза.

Действия врача

Как уже было отмечено, отоларинголог для начала должен совершить предварительный осмотр. После выявления определенных симптомов необходимо приступать к лабораторным и инструментальным диагностическим исследованиям. Нужно сказать, что выявить причину без ошибки поможет только комплексное обследование.

После сбора анамнеза специалисты назначают ряд мероприятий, чтобы подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз. Рассмотрим наиболее эффективные методы определения заболевания:

  1. Отоскопия. Этот способ заключается во внешнем осмотре доктором слухового прохода. Отоскопия позволяет сразу подтвердить или исключить некоторые варианты болезней, таких как перекрытие серной пробкой, наличие воспалительного процесса в ухе. Исследование происходит при помощи прибора под названием "отоскоп".
  2. Аудиометрия. Данный метод нужен для определения порога чувствительности слухового аппарата. Благодаря исследованию можно установить амплитуду звука и его слышимость пациентом.
  3. Аускультация. Здесь доктор воспользуется фонендоскопом, который позволяет улавливать посторонний звук и вибрацию. Этот метод незаменим для определения пульсирующего звона или гула.

Сразу после проведения таких мероприятий можно назначать лечение шума в ушах. Однако в некоторых ситуациях полученной информации не хватает. Тогда доктор должен применить другие способы, такие как компьютерная томография головы и ангиография артерий. На основе результатов всех исследований ставится диагноз и назначается терапия.

Лечение шума в ушах и голове

Оно направлено на устранение основного заболевания. Если же причину не удалось обнаружить (такое тоже бывает), тогда врач должен смотреть по ситуации. Специалист зачастую останавливается на одном из следующих методов:

  1. Медикаментозная терапия. Включает прием лекарственных средств, содержащих витамин В, цинк, а также препараты для улучшения мозговой активности.
  2. Специальные имплантаты. Они направлены на создание белого шума, который перекрывает другой посторонний звук. Больной обычно включает диск со звуками природы, и благополучно засыпает.
  3. Психотерапия. Лечение такого вида сводится к умению медитировать. Пациент переключает свое внимание на другой звук, и шум в области ушей его больше не отвлекает.

Медикаментозная терапия

Лечение шума в ушах и голове препаратами является наиболее эффективным, несмотря на то, что в настоящее время нет таких лекарственных средств, которые универсально избавляют от проблемы. Диагностика играет важную роль в выборе терапии. Когда доктор знает определенную причину, он старается ее устранить. Если вылечить основное заболевание, то сопутствующие симптомы беспокоить не будут.

Если у пациента обнаружился отит, специалисты назначают прием антибиотиков. Довольно эффективными являются "Аугментин", "Левомицетин" и "Цефтриаксон". Стоит отметить, что самостоятельный выбор лекарственных средств – не всегда хорошая идея. Перед приемом любого препарата лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Читайте также:  Женат но люблю бывшую девушку

Отлично помогают медикаменты при обнаружении воспалительных процессов вместе с появлением шума в ушах. Отзывы о таких лекарственных препаратах, как "Альбуцид", "Отипакс", "Резорцин", "Софрадекс" и т. д., наиболее положительные. Эти средства выпускаются в каплях и растворах, поэтому удобны в использовании.

В случае возникновения постороннего звука в ушах из-за гипертензии, то лечение должно быть направлено на нормализацию артериального давления. Если же шумы появляются по психологическим и неврологическим причинам, необходимо подключать специалиста соответствующей области.

Как правильно чистить уши? Серная пробка

Самый распространенный способ чистки слухового прохода – использование ватной палочки. Но в случае наличия серной пробки этот метод неэффективен, так как только дальше заталкивает ее. В целях профилактики можно приобрести в аптеке капли "Ремо-Вакс". Несколько раз в месяц капайте их в уши, они отлично смягчают проход и удаляют серу.

Пробка обнаруживается довольно часто, особенно после ныряния в воду или принятия душа. При увлажнении она набухает, поэтому человек хуже слышит. Чтобы удалить застарелую серную пробку, необходимо для начала ее размягчить. Для этого идеально подойдет подогретое подсолнечное масло. Готовьтесь к тому, что во время процедуры слух ухудшится из-за нахождения дополнительной жидкости.

Народная медицина

Как всегда, помимо методов традиционной медицины, можно воспользоваться способами народной. Основная цель – облегчить состояние пациента, но ни в коем случае не вылечить полностью. Довольно эффективным считается настой из укропа. Это растение необходимо измельчить, залить кипятком и дать настояться в течение двадцати минут. Рекомендуется принимать по полстакана за тридцать минут до еды в течение месяца.

Еще один способ уменьшить шум заключается в мелкой нарезке двух-трех зубчиков чеснока. Затем нужно залить это двумя столовыми ложками прополиса, через пять дней процедить. Готовый раствор использовать для натирания за ушными раковинами несколько раз в день.

Полезными травами являются мелисса и боярышник. Их действие способно облегчить мучения людей, страдающих от постороннего звука в ушах.

Профилактические меры

Появление шума в ухе: причины, лечение, препараты, являющиеся наиболее эффективными, – все это мы рассмотрели в нашем материале. Чтобы уменьшить вероятность появления симптома, необходимо воспользоваться профилактическими рекомендациями:

  • Слушая музыку в наушниках, следите за громкостью, особенно при поездке в метро. Сочетание звука поезда и музыки приводит к огромной нагрузке на слух.
  • Если ваша работа предполагает наличие постоянного шума, пользуйтесь берушами.
  • Когда вас мучает шум в ушах, избегайте напитков, содержащих кофеин и алкоголь. Они только усиливают дискомфорт.
  • Для чистки ушей пользуйтесь растворами или каплями, ватные палочки заталкивают серу в слуховой проход, что приводит к закупориванию.

Причин шума в ушах довольно много, мы рассмотрели основные. Профилактические меры включают в себя просто более внимательное отношение к здоровью. Намного легче предупредить заболевание, чем потом лечить. Поэтому выбор за вами.

С уважением, ЛОР-хирург, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Савчук Олег Владимирович. Отделение оториноларингологии ФГБУ Национального медико-хирургического центра имени Н. И.Пирогова Минздрава РФ.

Хирургическое и консервативное лечение различных заболеваний: носа, околоносовых пазух, глотки, гортани, органа слуха.
Консультации в "личных сообщениях" – платные

Тел.: 8-917-572-87-19 Если не беру трубку, значит на операции.
ФГБУ НМХЦ им. Н.И. Пирогова Минздрава РФ: 105203, г. Москва, ул. Нижняя Первомайская 65,
email: osavchuk71@mail.ru, http://www.lorsav.ru/

Вы назвали у же две причины появления ушного шума. Возможно шум является проявлением сенсоневральной тугоухости или отосклероза или иного заболевания ушей. Обратитесь к отоларингологу-сурдологу, пройдите необходимое обследование: аудиометрию, импедансометию. Если шум сочетается со снижением слуха, хороший тиннитус-маскирующий эффект дает слухопротезирование.

Будьте здоровы, оториноларинголог-сурдолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Саркисова Элина Арамовна.

Оториноларингология. Сурдология. Слухопротезирование.

Диагностика и лечение заболеваний уха, горла, носа.

"Акустик" г. Москва, ул. Грина, д.24

У меня уже где-то года 2 в ушах постоянный шум. Когда именно он появился я даже не знаю, как-то постепенно. Так то, конечно, терпимо, но когда в помещении тихо, он мне очень мешает. заснуть тоже мешает иногда. Ходила к лору – посмотрел, сказал: все нормально с ушами, ничего не вижу. Что же теперь мне делать? так и жить всю жизнь с этим шумом? Подскажите пожалуйста, кто понимает в этом что-то. Спасибо заранее!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Бойко Инесса Борисовна

Психолог, Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Толмачева Марина Александровна

Психолог, Консультант Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Авдеев Сергей Николаевич

Психолог, Опыт более 20лет. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кузьмин Иван Иванович

Врач-психотерапевт, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

В Гугле забанили?

У вас просто хороший слух, (я серьезно)
Это не болезнь, не переживайте

блин, у меня тоже шум в ушах! прчём при посторонних звуках я его не слышу, но как только настпает тишина, всё, начинается!!

Включайте тихую музыку и ставьте часы чтоб тикали, вы просто слышите наверно 25000 гц, а обычные люди 20000 герц

Когда тихо, ваше ухо становиться более чувствительным, и слышите звуки высокой частоты

Сделали бы на всякий случай томографию головы. Мало ли от что.

Похожие темы

Оптимисты, которые утешают себя тем, что у них "просто хороший слух", наберите в поисковике "Шум в ушах". Он может быть симптомом серьезных заболеваний.

Читайте также:  Браузер для мобильного телефона

У меня после бани тоже такие шумы были!Потом правда пршли!!

К кардиологу сходите,с давлением может быть связано.

а у меня мушки перед глазами иногда ,,плавают,, такие масенькие серенькие, с чего быэто. Я серьёзно, не шучу!

У кого шум в ушах ,не утешайте себя наличием хорошего слуха,люди не слышат больше 10 000 герц.Чтоб услышать восемь ,нужна супер тишина.
Шум в ушах – болезнь называется ТИНИТУС . Купите ТАНАКАН в аптеке и пропейте курс,потомпауса и курс повторите .Лучше найти хорошего лора.

Остеохондроз. Нужен хороший массаж и все пройдет.

Уже и диагноз поставили , и лечение назначили, нормально:). Сходите, действительно, к кардиологу или терапевту.

а у меня мушки перед глазами иногда ,,плавают,, такие масенькие серенькие, с чего быэто. Я серьёзно, не шучу!

возраст какой? Это наблюдается при повышенном артериальном давлении. Либо, если у вас есть близорукость, то тоже такие симптомы наблюдаются.
🙂 52, давление повышеное ооочень редко, а близорукость есть.

У кого шум в ушах ,не утешайте себя наличием хорошего слуха,люди не слышат больше 10 000 герц.Чтоб услышать восемь ,нужна супер тишина. Шум в ушах – болезнь называется ТИНИТУС . Купите ТАНАКАН в аптеке и пропейте курс,потомпауса и курс повторите .Лучше найти хорошего лора.

у моего парня был шум в ушах месяца три ежедневно. врачи ничего не нашли. в инете нашла кучу народных способов лечения. семена укропа 1 стол ложка залить 1 л кипятка. настоять час. пить по полстакана 2-3 раза в день перед едой. через две недели все прошло.(лечение рассчитано на 3 месяца). правда и питаться стал правильно. исключили жирное, жаренное. надеюсь, Вам поможет.

Мой акупунктурист говорил вроде, что это с печенью связано. Может, и с почками. Что номер 17 подтверждает.

Это могут быть серные пробки. Шум похож на звук дождя. Сходите к отолорингологу, пусть посмотрит и аккуратно промоет. И нельзя чистить уши ватными палочками.

Спасибо большое всем за советы!! запишусь к другому лору. ну и отвар укропа пока попью, хуже то от него не будет)

Когда у меня появился шум в ушах, я тут же побежала к лору. Лор сказала, что по его линии все нормально и направил к невропатологу. Был обнаружен остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лечилась аппаратом "милта", электромассажем, уколы разные. Недели две примерно. Все прошло.
Автор, я Вас понимаю, шум жутко мешает и раздражает, сходите на всякий случай и к невропатологу.

Когда у меня был шум в ушах я сделала УЗИ сосудов, обнаружили остеохондроз. Это и являлось причиной шума в ушах, особенно по ночам.

а у моего деда шум в ушах из-за давления. он пил всю жизнь таблетки для его снижения. теперь уже не помогает((

Шум может наблюдаться и у здоровых людей, которые большинство времени проводят в шумных местах. Где-то читала об этом, как о болезни больших городов.

Гулия Я тоже давно страдаю,у лора была,сурдологу ходила по ихней части все нормально. У невропатолога прошла РЗГ,обнаружилось что у меня очень сильное внутри черепное давление.хотя голова никогда не болело.Назначила лечение,уколы колю.Пока без изменений.

у моей мамы шум в ушах уже несколько лет, перенесла 3 операции, но все безрезультатно. народные рецепты не помогают. таблетки тоже..по ночам не спит мучается, что делать ума не приложу.

У меня шум в ушах уже около 4-х лет. Сейчас решил заняться этим серьезнее. Недавно начал делать массаж ушей, собираюсь сделать чистку кровеносных сосудов. Думаю должно помочь. О том как я это делаю можно посмотреть здесь http://b21v.ru/shum-v-ushah-lechenie-ushey/

Здравствуйте всем. мне тоже мучает сильный звон в ушах. уже много лет! и в придачу остеохондроз и грыжа в шейном отделе позвоночника..я очень мучаюсь мне 23.. когда нахожусь в шумном месте не замечаю, но когда ТИШИНА НАСТУПАЕТ меня начинает трести. я уже не знаю что делать.

Здравствуйте.Мне 22 года.У меня такая же проблема,что и у автора темы.Расскажу свою историю по-порядку,что бы другим негодующим,может,в дальнейшем помогло.Началось всё в конце 2011 года.Сначала маленький шум,проявлялся когда ложился спать,т.е.,почти,в кромешной тишине.Я человек технического склада ума,начал анализировать ситуацию,сначала предположил,что это связано с техническим шумом(Как говорилось выше,это из-за постоянного шума от машин,самолётов ну и т.д.Короче из-за сильной шумовой нагрузки на уши).В моём случае,я предполагал,это связано с моим компьютером.Он очень сильно шумел при работе.За ним я проводил много времени.Решил проверить.Сменил комп на практически бесшумный и 4 месяца работал на нём.Между тем шум стал немножко увеличиваться в силе.Следовательно это был не технический шум.Следующее моё предположение было оптимистично.Оно заключалось в том,что я стал слышать высокочастотные звуковые сигналы,но когда шум увеличился до противного сильно,даже днём,когда общался с людьми,можно было его услышать,эта идея отпала.Потом всё-таки решил обратиться к врачу.(до этого до последнего терпел,потому что не люблю врачей,точнее их наплевательское отношение(не хочу обидеть нормальных врачей,которые с душой и сопереживанием относятся к пациентам)).Так вот.Обратился к лору(за деньги).Он меня "поверхностно" осмотрел и направил к сурдологу,проверить нет ли снижения слуха.Оказалось,что нет.И она(сурдолог) направила меня к неврологу,якобы это может быть связано с сосудами шейных отделов и головы.Направился к неврологу.После осмотра и некоторых анализов(Узи головы и шеи, осмотр глазного дна),невролог не дал внятного ответа,но предположил,что это связано с сосудами и прописала сосудорасширяющие лекарства,ну и всякие витамины.Я их пил 1.5 месяца.Во время курса лечения,шум уменьшился и перестал раздражать,но не исчез.Закончив курс лечения,я решил подождать немного,что будет дальше.Продолжение ниже->

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *